ขอคำปรึกษาเรื่องควบคุมน้ำหนักค่ะ

กระทู้คำถาม
ก่อนหน้านี้เคยลดน้ำหนักด้วยการนับแคลอรี่ ทานอาหารวันนึงน้อยมาก
จนน้ำหนักลดลง ตอนนี้พอใจกับหุ่นตอนนี้แล้ว และอยากกลับมาทานปกติ ควรทำอย่างไรบ้างคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่