หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายหุ่น V-Shape นี่มันเป็นยังไงครับ ดูตรงไหนเป็นตัว V
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ผู้ชายหุ่น V-Shape นี่มันเป็นยังไงครับ ดูตรงไหน ส่วนไหน เป็นตัว V
ช่วยอธิบายให้หน่อยครับ
ถ้ามีภาพประกอบ จะขอบพระคุณมากครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีหุ่นแบบนี้ ต้องออกกำลังกายท่าไหนครับ แล้วต้องคุมอาหารขนาดไหน
ตอนนี้อายุ15ครับ นำ้หนักตอนนี้52 แต่เป็นคนตัวเล็กครับ อยากเพิ่มส่วนสูงตัวเองด้วย
สมาชิกหมายเลข 7807561
Lgbt เกย์คิดยังไงกับหุ่นแบบผมครับ
ขออนุญาติสอบถามเหล่า Lgbt เกย์ทุกคนครับคิดเห็นยังไงกับหุ่นแบบผมครับ ผมอายุ 17 ครับ *ผมเป็น Bisexual ครับ แต่ชอบผู้ชายมากกว่าครับ*
สมาชิกหมายเลข 7981414
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให้ดูดี หรือบางทีซื้อเสื้อผ้าออนไลน์มา พอใ
สมาชิกหมายเลข 8785282
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
โทรศัพท์ Samsung A01 เข้าแอพ True Money ไม่ได้แก้ไขยังไง?
คือแต่ไหนแต่ไรก็เข้าได้ตามปกติเพิ่งจะเป็นเมื่อ 5 วันก่อน คือเข้าแอพไม่ได้เลย! จะค้างอยู่ตรงโลโก้เริ่มต้นกับรูปหมีเนยตลอด (ตามภาพประกอบ) แล้วก็จะมีข้อความ "แอพไม่ตอบสนอง" ขึ้นมา ก่อนหน้านี้ผม
สมาชิกหมายเลข 6372006
ttb 1428 จะคุยกับคนยังไงครับ
บัตรโดนตัดยอดจาก shopee ทั้งที่ไม่ได้สั่งของ แช็ตกับ shopee ก็เหมือนคุยกับหุ่นยนต์ รีบมารับไป จะคุยกับธนาคารก็ไม่มีเมนูรับแจ้งปัญหา ไม่มีเมนูให้คุยกับคน คิดอะไรกันอยู่
สมาชิกหมายเลข 1071223
อยากให้พี่ๆช่วยจัดตารางให้ผมหน่อยครับ
ตอนนี้กำลังจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ก่อนเข้าก็อยากหาตารางของตัวเองให้ได้ก่อน วันไหนเล่นส่วนไหน ท่าไหน สะดวกไป 5วันใน1สัปดาห์ครับ นน. 54 สส. 170 อายุ18 ตอนนี้เริมอัดข้าว เพิ่มมื้อแล้วครับ แต่กำลังสับสนว่าไ
สมาชิกหมายเลข 8423259
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายหุ่น V-Shape นี่มันเป็นยังไงครับ ดูตรงไหนเป็นตัว V
ช่วยอธิบายให้หน่อยครับ
ถ้ามีภาพประกอบ จะขอบพระคุณมากครับ...