สงสัยเรื่อง วิตามินซี 1000 mg.

เราสงสัยอะค่ะ คือเราเพิ่งฉุกคิดว่า ตอนนี้เรากินวิตามินซีเสริมแบบเม็ดทุกวันประมาณ 500-1000 mg. แล้วเซรั่มที่เราได้มาใหม่เป็น เซรั่มวิตามินซี 10% กว่าๆ มันดูซ้ำซ้อนกับการรับเข้าร่างกายยังไงไม่รู้ 55555

**บางคนยัง งง คือวิตามินC ที่เราซื้อมา เป็นรุ่นที่เป็นแคปซูลผง "เม็ด ละ 1,000 mg" นะคะ จะขอถามเรือง DHC vitaminC น่ะค่ะ เราซื้อมา ข้างหน้าเขียน 60 ข้างหลังเขียน 1000 mg เราเดาว่า น่าจะ 60

ระหว่าง 🍊DHC Vitamin C Sustainable 1000 mg 🍊Blackmores BIO C 500 mg Sustainad release (ทาน 2 เม็ดรวมเป็น 1000 mg) ทานตัวไหนดีคะ เอาแบบไม่ต้องคำนึงถึงราคา ทั้งสองตัวได้วิตามินซี 1000 mg เหมือนกัน เป็

ช่วงนี้เป็นหวัดค่อนข้างบ่อย นี่ขนาดฉีดวัคซีนไข้หวัดทุกปีแล้วนะ ปีนี้นี่แทบจะเป็นหวัดทุก 2 เดือนเลย อยากทานอาหารเสริมป้องกันหวัด มีคนบอกให้ทานวิตามินซี 1000 mg เป็นประจำทุกวัน แต่เราดื่มน้ำมะเขือเทศและ

ถ้าดื่ม น้ำส้มคั้นหรือน้ำส้มสด 100 % วันละ 2 แก้ว หรือประมาณ 500 ml เมื่อเปรียบเทียบ กับทานวิตามินซีสกัด วันละ 1000 มิลลิกรัมอย่างไหนจะส่งผลดีและส่งผลเร็วต่อร่างกายมากกว่ากัน

ลูกสาวอายุสิบสาม หนัก 46 สูง 168 ช่วงอากาศเปลี่ยนจะเป็นหวัดบ่อย ไอ มีน้ำมูก ประมาณนี้ แต่โดยรวมร่างกายแข็งแรง ตอนนี้แม่ว่าจะให้กินวิตามินซี แต่ที่บ้านมีแต่แบบ 1000 mg เพราะเห็นหลานๆที่โตกว่านี้กินแล้ว

คืออยากจะถามนะค่ะว่า วิตามินซี กินอย่างไรให้เห็นผล ขอเริ่มเรื่องก่อนเลยว่าเราเป็นคนทานวิตามินซีมาสักพักแล้ว เพราะตอนแรกเป็นภูมิแพ้ค่ะ แล้วมารู้ทีหลังว่าช่วยเรื่องผิวด้วยเราเลยทานมาตลอดค่ะ ซึ่งต้องขอบ

อาหารเสริม ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายทานได้ไหมค่ะ มีส่วนผสมตามด้านล่างค่ะ ส่วนผสม Collagen &วิตามินรวม 200,000 mg สกัดจากธรรมชาติ100% ไม่มีสารเคมี ส่วนประกอบ(ต่อ 1 แก้ว ) 1️⃣คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาC