รบกวนช่วยตรวจแพลนทริปญี่ปุ่น Tokyo - Japan Alps - Osaka ให้หน่อยครับ

มีแพลนเที่ยวญี่ปุ่นกับเพื่อนๆช่วงเดือน พ.ค. ปีนี้ครับ ขาไปบินลงโตเกียว ขากลับบินออกจากโอซาก้า

day 1     ถึงโตเกียว เที่ยวโตเกียว Asakusa-Ueno-Akihabara
day 2         Tokyo Disneyland
day 3     Tokyo Disney Sea ตอนเย็นมา Tokyo Sky Tree
day 4     เช้า นั่งรถไป Kawaguchiko เย็นกลับมาโตเกียว
day 5     เที่ยวโตเกียว Shibuya - Harajuku - Shinjuku - Ikebukuro เย็นนั่งรถ night bus ไปสถานีโทยาม่า
day 6         เช้า ถึงสถานีโทยาม่า - เที่ยว Japan Alps ตอนเย็นนั่งรถ night bus ไปโอซาก้า
day 7     Osaka 2-Day pass - เที่ยวโอซาก้า วัดทอง
day 8     Osaka 2-Day pass - กลางคืน บินกลับ

คำถามถือ ผมกังวลว่าช่วง Japan Alps เวลาจะแน่นเกินไป เพราะนอน night bus 2 คืนติดกันเลย กลัวว่าจะไม่ได้อาบน้ำแน่ๆ (ถ้ามีโรงอาบน้ำสาธารณะ โปรดชี้แนะผมด้วยนะครับ) ขอคำแนะนำในการจัดแพลนด้วย ว่าควรแก้ตรงไหนมั้ย

อีกคำถามคือ ผมควรซื้อ JR Pass มั้ยครับ
ขอบคุณครับ