มาแล้วจ้า...ทานตะวันงอกและถั่วงอกโลโซ

🍫🍫🍫🍫🍫 . หากกล่าวถึงประเทศผู้ผลิตช็อกโกแลต ผู้คนอาจนึกถึงประเทศฝั่งยุโรปที่ขึ้นชื่อเรื่องช็อกโกแลต เช่น สวิตเซอร์แลนด์ หรือเบลเยียม รวมถึงประเทศฝั่งแอฟริกาใต้ที่เป็นแหล่งเพาะปลูกโกโก้มากถึงร้อยละ 60 ขอ

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคน

เพาะเมล็ดทานตะวันงอก อิๆๆ กระทู้นี้หมูน้อยคนจนสิพาเฮ็ดเพาะเมล็ดทานตะวันงอกไว้กินเองเด้อพี่น้อง ไปซื้อเขากินแพงโพดๆ ปลูกเองโลดงั้น ที่ขายกันก็ 150-300 บาท / กิโลกรัม จ๊ากกกกกกกกก!!! แพงอิหลี งั้นมาป

ยาวเฟื้อยเบย เด๋วเอากรรไกรไล่ตัดเอาไปผัดกะหมู... ปล. วิธีปลูกง่ายมาก 1.แช่ถั่วเขียวก่อน 1 คืน 2.หาภาชนะใส่น้ำ แล้วเอาฟองน้ำชุบน้ำให้ชุ่มวางบนเหนือน้ำ 3.โรยเมล็ดถั่วลงบนฟองน้ำ เอาฝา หรือกะละมังคลอบท

ผักกาดชนิดต่างๆ วันจันทร์ที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักกาดเขียวปลี..เมล็ดทานตะวันงอก..บล๊อคเคอรี่น้ำมันหอย..ผัดถั่วหวาน ผักกาดมีหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม ผักกาดขาว และผักกาดเขียว แต่ล

      สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะคะ วันนี้เราจะมาแนะนำการปลูกสตรอว์เบอร์รี่ฉบับมือโปร หลังจากเราเป็นมือใหม่มาเกือบหนึ่งปีแล้ว เรียกได้ว่าเริ่มเชี่ยวชาญ😂 มาวันนี้ จึงจะมาแนะนำการปลูกแบบจัดเต็

🎀 ทานตะวันแคระ 🌻 เป็นดอกไม้ที่ปลูกง่าย สามารถปลูกได้ทั้งที่บ้าน ออฟฟิศและคอนโด 🏡 ช่วยเพิ่มความสุขและความสดใสให้กับหน้าต่าง 🪟 บ้านหรือระเบียงคอนโดที่ได้รับแสงแดดจ้า ☀️ การปลูกต้นทานตะวันในกระถาง ใช้พื้