เทคนิคการตบขั้นเทพแบบฟู่ไฮ่เฟิงและเจิ้งโป
ฟู่ไฮ่เฟิง
ในการแข่งขันแบดมินตันรายการระดับโลก เรามักจะได้เห็น การกระโดดตบอันทรงพลัง ของนักแบดมือเทพ ๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะนักแบดมินตันชาย หลายคนคงสงสัยว่า พวกเขาทำกันได้อย่างไร ด้วยเหตุนี้เอง เราจึงเชิญนักแบดที่ขึ้นชื่อเรื่องการตบ มาไขข้อสงสัย มาลองฟังกันว่า พวกเขามีเคล็ดลับ ในการกระโดดตบอย่างไร
ผู้ถามจากทางบ้าน: Andy
ขอถามพี่ฟู่ไฮ่เฟิงหน่อยครับ ทุกครั้งที่ผมได้ดูพี่ทางทีวี ผมรู้สึกว่าพี่ตบได้แรงสุด ๆ ผมอยากกระโดดตบท้ายคอร์ทให้ได้แบบพี่ ผมควรจะเริ่มต้นฝึกยังไงครับ? แล้วในการฝึกผมต้องระวังเรื่องใดบ้างครับ?
ฟู่ไฮ่เฟิง: ใส่ใจการจัดระเบียบร่างกายและท่วงท่าในการตบ
ที่คุณเห็นผมตบได้รุนแรงนั้น จริง ๆ แล้วมันไม่ได้เป็นเพราะว่า ผมมีแขนที่ทรงพลังกว่าคนอื่น การตบไม่ได้ขึ้นอยู่กับพลังแขนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น พลังแขนของผมยังด้อยนักเมื่อเทียบกับนักแบดอีกหลายคน
การจะตบได้รุนแรงหรือไม่ ความสำคัญอยู่ที่ การจัดระเบียบร่างกายที่ดีและท่วงท่าที่ถูกต้องในการตบ เวลาที่คุณฝึกซ้อม ก่อนอื่น คุณต้องมั่นใจก่อนว่า ท่วงท่าการกระโดดตบของคุณถูกต้อง จากนั้นก็ต้องจัดระเบียบร่างกายให้สัมพันธ์กันเพื่อที่จะส่งแรงตบได้เต็มที่
เวลาที่ลอยตัวอยู่กลางอากาศ หลายคนเมื่อลอยขึ้นไปก็จะรีบร้อนตบ จริง ๆ แล้วต้องรอจังหวะที่เหมาะสมเสียก่อน พอลอยตัวขึ้นไป เมื่อแน่ใจว่าร่างกายของเรายืดเต็มที่แล้ว จังหวะนี้แหล่ะให้ตบได้ทันที ถ้าทำได้แบบนี้ รับรองได้เลยว่าการตบของคุณจะแรงขึ้นอย่างแน่นอน
เจิ้งโป
ผู้ถามจากทางบ้าน: wsc7158
สวัสดีครับเจิ้งโป เวลาที่ผมเล่นแบด ผมเองก็มั่นใจว่าเป็นคนแรงเยอะพอสมควร ผมใช้เอ็น BG80 และขึ้นที่ 25 ปอนด์ครับ แต่ทำไมเวลาผมตบ ผมรู้สึกว่าลูกมักไม่วิ่งอย่างที่ผมอยากให้เป็น ไม่ทราบว่าผมควรฝึกแบบไหนถึงจะแก้ไขปัญหานี้ได้ครับ?
เจิ้งโป: การตบไม่ได้ขึ้นอยู่กับแรงกายอย่างเดียว
เท่าที่ฟังดู อุปกรณ์ที่คุณใช้ก็ดูไม่น่ามีปัญหาอะไรนะครับ ผมเองก็ใช้เอ็น BG80 เหมือนกัน สำหรับนักแบดอย่างผม เวลาที่ใช้เอ็น BG80 ก็จะขึ้นซัก 32-33 ปอนด์ครับ แต่ที่คุณขึ้นไว้ 25 ปอนด์ ก็โอเคแล้วครับ
สำหรับปัญหาของคุณ ผมคิดว่าสาเหตุน่าจะมาจากท่าทางการตบที่ไม่สัมพันธ์กัน อาธิเช่น ในจังหวะที่ไม้ของคุณสัมผัสกับลูกแบด คุณอาจจะใช้แรงจากแขนมากเกินไป การจะตบลูกให้ทิศทางเป็นไปดั่งใจนั้น นิ้ว, ข้อมือ, แขน, เอวและขาของคุณจะต้องสัมพันธ์กัน
ดังนั้นเลยอยากแนะนำคุณว่า เวลาที่ฝึกตบให้ลองสังเกตุการเคลื่อนไหวของตัวเองดูนะครับว่าการเคลื่อนไหวถูกต้องและสัมพันธ์กันดีหรือยัง
แปลและเรียบเรียงจาก:
http://sports.qq.com/a/20080310/000439.htm
คุณชัยณรงค์ เตชะสถาพร ผู้แปล
Cai Yun Fu Haifeng - Chinese Power
cr. youtube MsLaEd
Cai Yun & Fu Haifeng vs Jonas Rasmussen & Lars Paaske AE 2005 MD Final
cr. youtube PrimeusPrime
2009 World Championships - MD Final - Fu Haifeng / Cai Yun vs Jung Jae Sung / Lee Yong Dae
cr. youtube Destiny2097
[2011 Double Star BWF Sudirman Cup MD SF] Yun Cai, Haifeng Fu vs Jae Sung Jung, Yong Dae Lee
cr. youtube Singyu Jo
Fu haifeng -The art of Smashing - Badminton Jump Smash
cr. youtube Kumar Guru
เชื่อหรือไม่ ! แบดมินตัน เป็นกีฬาที่ลูกพุ่งเร็วที่สุดในโลก
owdyworld.blogspot.com
ทราบหรือไม่ว่า ไม้แบดมินตัน 1 อัน กับลูกขนไก่ 1 ลุก สามารถทำให้เกิดความเร็วได้ถึง 342 กม./ชม. ซึ่งนับเป็นกีฬาที่มีความเร็วที่สุดในโลกในบรรดากีฬาที่ใช้ไม้เป็นอุปกรณ์การตีอีกด้วย
พูดแบบนี้หลายคนอาจจะไม่เชื่อ เพราะลูกแบดก็ดูเบาหวิว น่าจะต้านลมมากกว่าลูกเทนนิสด้วยซ้ำไป แต่ในเรื่องนี้ได้มีการทดสอบและวัดความเร็วจากเครื่องมือวัดความเร็วมาแล้วด้วย เนื่องจากมีการถกเถียงกันพอสมควรว่าในกีฬาที่มีไม้ตีลูกชนิดใดที่ตีลูกแล้วลูกจะวิ่งได้เร็วที่สุดในโลก สหพันธ์แบดมินตันนานาชาติ จึงได้จ้างให้บริษัทที่ทำการวัดและบันทึกสถิติความเร็วกับความแรงในกีฬาเทนนิส มาวัดความเร็วและแรงลูกขนไก่บ้าง ซึ่งผลที่ออกมาก็ทำให้หลายคนอ้าปากหวอ เพราะผลที่ออกมาดันเร็วและแรงกว่าลูกเทนนิสซะอีก
โดยความเร็วของลูกเทนนิสจากสถิติที่เคยเก็บไว้ คือ 270 กิโลเมตร/ชั่วโมง แต่ . . ความเร็วจากลูกขนไก่ปลายพริ้วแบบนี้ นักกีฬาผู้ชายสามารถตบโดยมีความสูงสุดถึง 342 กิโลเมตร/ชั่วโมง ส่วนนักกีฬาหญิงมีความเร็วสูงสุดในการตบอยู่ที่ 296 กิโลเมตร/ชั่วโมง
สาเหตุที่ลูกขนไก่มีความเร็วได้ขนาดนี้เกิดจากเส้นเอ็นที่หน้าไม้แบดนั้นมีความยืดหยุ่นมาก เมื่อตีโดนส่วนหัวของลูกขนไก่จึงเป็นแรงส่งที่
ทำให้ลูกขนไก่พุ่งด้วยความแรงและความเร็วสูง
ความเร็วสูงสุดของกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่มีลูกและไม้เป็นอุปกรณ์
ลูกกอล์ฟ 310 กม./ชม.
ลูกเทนนิส 270 กม./ชม.
ลูกปิงปอง 250 กม./ชม.
ลูกฮอกกี้น้ำแข็ง 200 กม./ชม.
ลูกเบสบอล (ตี) 180 กม./ชม.
ลูกเบสบอล (ขว้าง) 167 กม./ชม.
ลูกฟุตบอล 150 กม./ชม.
ลูกวอลเล่ย์บอล 115 กม./ชม.
สำหรับกีฬาแบดมินตัน ดูเป็นกีฬาที่เล่นกันง่ายและเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย เนื่องจากไม่หนักมาก เรียกเหงื่อได้ดีและค่อนข้างสนุก จึงเห็นสาว ๆ หรือผู้ใหญ่หลายคนมาเล่นกีฬาชนิดนี้กันเยอะ
แต่ถ้าหากจะเล่นให้ถูกหลักแบบจริงจัง ก็อาจไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะต้องอาศัยทั้งหลักการและเทคนิค เช่น การสะบัดข้อมือ การเหวี่ยงแขน ถ้าหากรู้หลักที่ถูกต้องก็จะช่วยให้ลูกตบของเรามีน้ำหนักและบังคับไปในทิศทางที่ต้องการได้ นอกจากนี้ยังต้องอาศัยความคล่องตัวหรือฟุตเวิร์คไปยังตำแหน่งต่างๆ ในสนามด้วย
ถ้าคล่องแคล่วว่องไว เราก็สามารถกลับมารับลูกทัน โดยไม่ต้องวิ่งตามเก็บลูกให้เหนื่อย และที่สำคัญไม้แบดของเราก็ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญ ควรเลือกไม้แบดน้ำหนักเบาและเหมาะกับสไตล์การเล่นตัวเอง เพื่อไม่ให้กินแรงแขนและเล่นได้ถนัดที่สุด
เรื่องวิทย์จี๊ดสุด ๆ กับพี่มิ้นท์
http://www.dek-d.com/education/29460/
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เทคนิคแบตมินตันเพิ่มเติม 
เทคนิคแบตมินตันเบื้องต้น : การจับไม้ และ การวิ่งคอร์ท : http://pantip.com/topic/32696807
จุดอ่อน . . นักแบตมือใหม่ : http://pantip.com/topic/32154155
เทคนิคแบดมินตัน . . ประเภทเดี่ยว : http://pantip.com/topic/32136328
เทคนิคแบดมินตัน . . ประเภทคู่ : http://pantip.com/topic/32139854
แปดกลยุทธ์ . . สู่ชัยชนะ : http://pantip.com/topic/32231281
เทคนิค . . ตบ ! ขั้นเทพ : http://pantip.com/topic/31887840
เทคนิคแบตมินตัน : เลี้ยว หลอก หยอด แย็ป และ . . การจับไม้ : http://pantip.com/topic/32287311
เทคนิคแบตมินตัน : กลยุทธ์แห่งเวลาและพื้นที่ : http://pantip.com/topic/32360775
Warm up & Cool down สิ่งสำคัญยิ่งที่ไม่ควรละเลย : http://pantip.com/topic/32360775/comment1
สาเหตุ + วิธีปฏิบัติ + การป้องกัน อาการปวดหัวไหล่ + ท่าบริหารไหล่ : http://pantip.com/topic/32287311/comment3
เทคนิค . . ตบ ! ขั้นเทพ
ฟู่ไฮ่เฟิง
ในการแข่งขันแบดมินตันรายการระดับโลก เรามักจะได้เห็น การกระโดดตบอันทรงพลัง ของนักแบดมือเทพ ๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะนักแบดมินตันชาย หลายคนคงสงสัยว่า พวกเขาทำกันได้อย่างไร ด้วยเหตุนี้เอง เราจึงเชิญนักแบดที่ขึ้นชื่อเรื่องการตบ มาไขข้อสงสัย มาลองฟังกันว่า พวกเขามีเคล็ดลับ ในการกระโดดตบอย่างไร
ผู้ถามจากทางบ้าน: Andy
ขอถามพี่ฟู่ไฮ่เฟิงหน่อยครับ ทุกครั้งที่ผมได้ดูพี่ทางทีวี ผมรู้สึกว่าพี่ตบได้แรงสุด ๆ ผมอยากกระโดดตบท้ายคอร์ทให้ได้แบบพี่ ผมควรจะเริ่มต้นฝึกยังไงครับ? แล้วในการฝึกผมต้องระวังเรื่องใดบ้างครับ?
ฟู่ไฮ่เฟิง: ใส่ใจการจัดระเบียบร่างกายและท่วงท่าในการตบ
ที่คุณเห็นผมตบได้รุนแรงนั้น จริง ๆ แล้วมันไม่ได้เป็นเพราะว่า ผมมีแขนที่ทรงพลังกว่าคนอื่น การตบไม่ได้ขึ้นอยู่กับพลังแขนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น พลังแขนของผมยังด้อยนักเมื่อเทียบกับนักแบดอีกหลายคน
การจะตบได้รุนแรงหรือไม่ ความสำคัญอยู่ที่ การจัดระเบียบร่างกายที่ดีและท่วงท่าที่ถูกต้องในการตบ เวลาที่คุณฝึกซ้อม ก่อนอื่น คุณต้องมั่นใจก่อนว่า ท่วงท่าการกระโดดตบของคุณถูกต้อง จากนั้นก็ต้องจัดระเบียบร่างกายให้สัมพันธ์กันเพื่อที่จะส่งแรงตบได้เต็มที่
เวลาที่ลอยตัวอยู่กลางอากาศ หลายคนเมื่อลอยขึ้นไปก็จะรีบร้อนตบ จริง ๆ แล้วต้องรอจังหวะที่เหมาะสมเสียก่อน พอลอยตัวขึ้นไป เมื่อแน่ใจว่าร่างกายของเรายืดเต็มที่แล้ว จังหวะนี้แหล่ะให้ตบได้ทันที ถ้าทำได้แบบนี้ รับรองได้เลยว่าการตบของคุณจะแรงขึ้นอย่างแน่นอน
เจิ้งโป
ผู้ถามจากทางบ้าน: wsc7158
สวัสดีครับเจิ้งโป เวลาที่ผมเล่นแบด ผมเองก็มั่นใจว่าเป็นคนแรงเยอะพอสมควร ผมใช้เอ็น BG80 และขึ้นที่ 25 ปอนด์ครับ แต่ทำไมเวลาผมตบ ผมรู้สึกว่าลูกมักไม่วิ่งอย่างที่ผมอยากให้เป็น ไม่ทราบว่าผมควรฝึกแบบไหนถึงจะแก้ไขปัญหานี้ได้ครับ?
เจิ้งโป: การตบไม่ได้ขึ้นอยู่กับแรงกายอย่างเดียว
เท่าที่ฟังดู อุปกรณ์ที่คุณใช้ก็ดูไม่น่ามีปัญหาอะไรนะครับ ผมเองก็ใช้เอ็น BG80 เหมือนกัน สำหรับนักแบดอย่างผม เวลาที่ใช้เอ็น BG80 ก็จะขึ้นซัก 32-33 ปอนด์ครับ แต่ที่คุณขึ้นไว้ 25 ปอนด์ ก็โอเคแล้วครับ
สำหรับปัญหาของคุณ ผมคิดว่าสาเหตุน่าจะมาจากท่าทางการตบที่ไม่สัมพันธ์กัน อาธิเช่น ในจังหวะที่ไม้ของคุณสัมผัสกับลูกแบด คุณอาจจะใช้แรงจากแขนมากเกินไป การจะตบลูกให้ทิศทางเป็นไปดั่งใจนั้น นิ้ว, ข้อมือ, แขน, เอวและขาของคุณจะต้องสัมพันธ์กัน
ดังนั้นเลยอยากแนะนำคุณว่า เวลาที่ฝึกตบให้ลองสังเกตุการเคลื่อนไหวของตัวเองดูนะครับว่าการเคลื่อนไหวถูกต้องและสัมพันธ์กันดีหรือยัง
แปลและเรียบเรียงจาก: http://sports.qq.com/a/20080310/000439.htm
คุณชัยณรงค์ เตชะสถาพร ผู้แปล
Cai Yun Fu Haifeng - Chinese Power
cr. youtube MsLaEd
Cai Yun & Fu Haifeng vs Jonas Rasmussen & Lars Paaske AE 2005 MD Final
cr. youtube PrimeusPrime
2009 World Championships - MD Final - Fu Haifeng / Cai Yun vs Jung Jae Sung / Lee Yong Dae
cr. youtube Destiny2097
[2011 Double Star BWF Sudirman Cup MD SF] Yun Cai, Haifeng Fu vs Jae Sung Jung, Yong Dae Lee
cr. youtube Singyu Jo
Fu haifeng -The art of Smashing - Badminton Jump Smash
cr. youtube Kumar Guru
เชื่อหรือไม่ ! แบดมินตัน เป็นกีฬาที่ลูกพุ่งเร็วที่สุดในโลก
owdyworld.blogspot.com
ทราบหรือไม่ว่า ไม้แบดมินตัน 1 อัน กับลูกขนไก่ 1 ลุก สามารถทำให้เกิดความเร็วได้ถึง 342 กม./ชม. ซึ่งนับเป็นกีฬาที่มีความเร็วที่สุดในโลกในบรรดากีฬาที่ใช้ไม้เป็นอุปกรณ์การตีอีกด้วย
พูดแบบนี้หลายคนอาจจะไม่เชื่อ เพราะลูกแบดก็ดูเบาหวิว น่าจะต้านลมมากกว่าลูกเทนนิสด้วยซ้ำไป แต่ในเรื่องนี้ได้มีการทดสอบและวัดความเร็วจากเครื่องมือวัดความเร็วมาแล้วด้วย เนื่องจากมีการถกเถียงกันพอสมควรว่าในกีฬาที่มีไม้ตีลูกชนิดใดที่ตีลูกแล้วลูกจะวิ่งได้เร็วที่สุดในโลก สหพันธ์แบดมินตันนานาชาติ จึงได้จ้างให้บริษัทที่ทำการวัดและบันทึกสถิติความเร็วกับความแรงในกีฬาเทนนิส มาวัดความเร็วและแรงลูกขนไก่บ้าง ซึ่งผลที่ออกมาก็ทำให้หลายคนอ้าปากหวอ เพราะผลที่ออกมาดันเร็วและแรงกว่าลูกเทนนิสซะอีก
โดยความเร็วของลูกเทนนิสจากสถิติที่เคยเก็บไว้ คือ 270 กิโลเมตร/ชั่วโมง แต่ . . ความเร็วจากลูกขนไก่ปลายพริ้วแบบนี้ นักกีฬาผู้ชายสามารถตบโดยมีความสูงสุดถึง 342 กิโลเมตร/ชั่วโมง ส่วนนักกีฬาหญิงมีความเร็วสูงสุดในการตบอยู่ที่ 296 กิโลเมตร/ชั่วโมง
สาเหตุที่ลูกขนไก่มีความเร็วได้ขนาดนี้เกิดจากเส้นเอ็นที่หน้าไม้แบดนั้นมีความยืดหยุ่นมาก เมื่อตีโดนส่วนหัวของลูกขนไก่จึงเป็นแรงส่งที่
ทำให้ลูกขนไก่พุ่งด้วยความแรงและความเร็วสูง
ความเร็วสูงสุดของกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่มีลูกและไม้เป็นอุปกรณ์
ลูกกอล์ฟ 310 กม./ชม.
ลูกเทนนิส 270 กม./ชม.
ลูกปิงปอง 250 กม./ชม.
ลูกฮอกกี้น้ำแข็ง 200 กม./ชม.
ลูกเบสบอล (ตี) 180 กม./ชม.
ลูกเบสบอล (ขว้าง) 167 กม./ชม.
ลูกฟุตบอล 150 กม./ชม.
ลูกวอลเล่ย์บอล 115 กม./ชม.
สำหรับกีฬาแบดมินตัน ดูเป็นกีฬาที่เล่นกันง่ายและเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย เนื่องจากไม่หนักมาก เรียกเหงื่อได้ดีและค่อนข้างสนุก จึงเห็นสาว ๆ หรือผู้ใหญ่หลายคนมาเล่นกีฬาชนิดนี้กันเยอะ
แต่ถ้าหากจะเล่นให้ถูกหลักแบบจริงจัง ก็อาจไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะต้องอาศัยทั้งหลักการและเทคนิค เช่น การสะบัดข้อมือ การเหวี่ยงแขน ถ้าหากรู้หลักที่ถูกต้องก็จะช่วยให้ลูกตบของเรามีน้ำหนักและบังคับไปในทิศทางที่ต้องการได้ นอกจากนี้ยังต้องอาศัยความคล่องตัวหรือฟุตเวิร์คไปยังตำแหน่งต่างๆ ในสนามด้วย
ถ้าคล่องแคล่วว่องไว เราก็สามารถกลับมารับลูกทัน โดยไม่ต้องวิ่งตามเก็บลูกให้เหนื่อย และที่สำคัญไม้แบดของเราก็ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญ ควรเลือกไม้แบดน้ำหนักเบาและเหมาะกับสไตล์การเล่นตัวเอง เพื่อไม่ให้กินแรงแขนและเล่นได้ถนัดที่สุด
เรื่องวิทย์จี๊ดสุด ๆ กับพี่มิ้นท์
http://www.dek-d.com/education/29460/
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้