หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[badminton] อยากตบแบตให้แรงขึ้น ต้องทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
แบดมินตัน
ผมสูง 170 หนัก 60 การกระโดดไม่มีปัญหาครับ(เพราะเล่นบาสด้วย)
แต่เปนคนแขนค่อนข้างเล็ก เมื่อเทียบกับน้ำหนัก
เจอลูกหลังทีไร ผมตีไปได้แค่ครึ่งคอร์ดทุกที
เลยอยากถามเคล็ดลับครับ ไม่ว่าจะยกเวท หรือ วิดพื้นอะไรก็ได้ครับ
ที่ช่วยทำให้สะบัดข้อมือได้แรงขึ้น
ขอบคุณล่วงหน้านะครับผ๊ม ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิค . . ตบ ! ขั้นเทพ
เทคนิคการตบขั้นเทพแบบฟู่ไฮ่เฟิงและเจิ้งโป ฟู่ไฮ่เฟิง ในการแข่งขันแบดมินตันรายการระดับโลก เรามักจะได้เห็น การกระโดดตบอันทรงพลัง ของนักแบดมือเทพ ๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะนักแบดมินตันชาย หลายคนคงสงสัยว่า พ
stampandprint
เทคนิคแบตมินตันเบื้องต้น : การจับไม้ และ การวิ่งคอร์ท
การจะตีแบตมินตันให้สนุก ควรจะเริ่มต้นที่วิธีจับแร็กเก็ตที่จะทำให้เราตีแบดได้อย่างสนุกสนานกันก่อน วิธีการจับแร็กเก็ตที่ถูกคือ จับเป็นรูป V Shape เป็นเบสิคสำคัญ เพราะจะทำให้ตีลูกได้รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นห
stampandprint
ตีแบทให้ไกลให้แรงทำอย่างไร
ปัจจุบันผมรู้สึกว่าตีไม่แรงครับ ทั้งๆที่เล่นมาเป็นเวลานานละตอนตีก็ว่าโดนดีละ ออกแรงก็เต็มที่ละ แต่ไม้ยังใช้ไม้เดิมอยู่ ยี่ห้อ prince รู้สึกว่าตีไม่ค่อยถึงหลัง ไม่ทราบว่ามีเทคนิคอย่างไร แล้วไม้มีผลมั้ย
kokysan
เทคนิคแบตมินตัน : เลี้ยว หลอก หยอด แย็ป และ . . การจับไม้ !
• การหยอดเลี้ยวหน้าตาข่าย ให้เอียงหน้าไม้ประมาณ 45 องศา http://www.youtube.com/watch?v=SoHdhkcc2rs • การหยอดลูกหน้าตาข่าย ให้คีบด้านกว้างของไม้ งอศอกขนานพื้น แล้วตัดลูกทวนเข็มหรือตามเข
stampandprint
จุดอ่อน . . นักแบตมือใหม่
จุดอ่อน . . นักแบดมือใหม่ นักแบดมือใหม่มักจะ : 1. ยืนขาตาย นักแบดมือใหม่มักจะเป็นแบบนี้เสมอ ลูกลอยมาเมื่อไหร่ก็พยายามเอื้อมมือไปตีลูกทันที ถึงแม้ลูกจะห่างตัวไปหน่อย แต่ถ้าเอื้อมถึงก็โอเค แต่จริง
stampandprint
ผมมีโอกาศผ่าน รด ไหมครับ
ผมพึ่งสอบรดคะแนนนมได้ 285\300 คับ วิดพื้น 19\22 ลุกนั่ง 46\34 วิ่ง 3.03\3.15 รรผมีสมัครประมาณ 170 เขาเอาแค่่ครึ่งหนึ่งมั้งคับ ตอนนี้เครียดเลยคับ กลัวจะไม่ได้เรียน ปล.ตอนนี้ผมอยู่ม.4
สมาชิกหมายเลข 9280038
อยากทราบวิธีเพิ่มแรงตบลูกให้แรงขึ้นหน่อยครับ
ส่วนตัวนะครับ ผมสูงประมาณ 174 cm น้ำหนัก 61 kg ผมเล่นวอลเลย์บอลมาได้ประมาณ 2 ปี ตำแหน่งที่เล่น เป็น OH (Outside Hitter) พี่ๆที่สอนผมก็จะเป็นพี่ๆ LGBTQ ที่ตัวเล็กซะส่วนใหญ่ มีตัวสูงกว่าผมก็ประมาณนึง พั
สมาชิกหมายเลข 3848224
ยกดรัมเบลยากกว่าวิดพื้นและได้กล้ามเร็วกว่า ใช่ไหมครับ
เดิมผมออกกำลังในห้องก่อนไปทำงานด้วยการกระโดดตบ 150 ที ซิทอั๊พ 20 ที และวิดพื้น 30 ที สัก 7 วันที่ผ่านมาผมซื้อดรัมเบล 5 kg มา สลับยกแขนขวา-ซ้าย ขวายกได้ 25 ครั้ง ซ้ายได้ 20 ครั้ง ถ้าเกินกว่านี้จะต้อง
สู้เพื่อเธอ
วิถีชีวิตตั้งแต่ยังหนุ่มสาว ส่งผลตอน อาวุโส มากน้อยแค่ไหน
เห็นชัดๆ คนแถวบ้าน จบมา เป็นเซลส์ วิ่งหาลูกค้า ทำงานห้องแอร์ ( ขาย ไอที ) ทักษะความรุ้ ไอที ได้จากการทำงาน ไม่ได้จบมาตรง บุคลิก มารยาท ดูสุภาพ ไปทำงานเช้า กลับมืด พอเกษียณ ยังดูไม่แก่เลย เพราะ ร่าง
สมาชิกหมายเลข 7521894
ถ้าเราวิดพื้น เทียบกับการใช้ดัมเบลเล่นอก อันไหนจะได้ผลมากกว่ากันครับ
พิกัดตอนนี้สูง170น้ำหนักตัว55 ผมสายวิ่ง บอดี้เวทนิดหน่อย (น้ำหนักดูจะน้อยแต่ตัวจริงผมดูเหมือนหนัก60แบบลีนๆและมีกล้ามแบบบวมๆ) ใช้ร่างกายนี้วิดพื้นเทียบกับใช้ดัมเบลข้างละ10โล 2ข้างก็เป็น20โล เล่นท่าต่า
สมาชิกหมายเลข 3693256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 53
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[badminton] อยากตบแบตให้แรงขึ้น ต้องทำยังไงครับ
แต่เปนคนแขนค่อนข้างเล็ก เมื่อเทียบกับน้ำหนัก
เจอลูกหลังทีไร ผมตีไปได้แค่ครึ่งคอร์ดทุกที
เลยอยากถามเคล็ดลับครับ ไม่ว่าจะยกเวท หรือ วิดพื้นอะไรก็ได้ครับ
ที่ช่วยทำให้สะบัดข้อมือได้แรงขึ้น
ขอบคุณล่วงหน้านะครับผ๊ม ^^