ถามท่านที่ฝึกลมปราณทีครับ

คืองี๋ครับผมเริ่มฝึกลมปราณก็ลองกระจายลมปราณไปตามจุดต่างๆ มันเหมือนว่าผมเริ่มรู้สึกถึงกระแสพลังในร่างกาย
อย่างถ้าผมเกร็งลมปราณไปที่มือเริ่มรู้สึกมือสั่น แต่ในความจริงมือไม่ได้สั่นมันเหมือนมีอะะไรอยู่ในมือกำลังไหลเวียนไป
ไม่สม่ำเสมอ แล้วผมลองรวบรวมพลังมาไว้ที่จุดใดจุดหนึ่งนานๆจะรู้สึกหายใจไม่ออกเหมือนจมน้ำเลยครับเลยต้องหยุดเป็นเพราะอะไร
แล้วทีนี้ผมจะนำพลังนั้นมาใช้ ผมไม่รู้วิธีใช้ครับคือมันเหมือนว่าเวลาผมเปิดน้ำใส่สายยางแล้วผมเอามือไปกั้นสายยางไม่ให้น้ำมันออกมา
นึกภาพออกไหมประมาณนั้นอะครับ คือเกร็งพลังไปที่มือพอจะปลดปล่อยกลับไม่รู้วิธีปล่อยพลังนั้น