ทุกวันนี้ดื่มนม 'รสจืด' ยี่ห้ออะไรกันครับ

ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ? ให้สุขภาพดี และดูเด็กกว่าวัยในร่าง40+ เพื่อนๆพี่ๆละครับ มาแชร์กัน🙏 (แท็กผิดขออภัยจริงๆ)

นมถั่วเหลืองผสมงาดำสูตรน้ำตาลน้อยยี่ห้อหนึ่ง ในส่วนประกอบระบุว่า มีน้ำตาล 1% และฉลากโภชนาการระบุว่ามีน้ำตาล 3 กรัม ส่วนนมวัวรสจืดหลาย ๆ ยี่ห้อ ระบุว่าส่วนประกอบคือน้ำนมโค100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่

ผมเป็นคนนึงที่อยากสูงครับตอนนี้โหนบาร์ออกกำลังกายนอนไว ตามสูตรเลยครับ ขาดเรื่องเดียวคือ นม!!ครับ คือตอนแรกผมก็ดื่มนมจืดmejiครับ ก็1แกนลอนต่อ2วันครับ (อาจจะน้อยก็ช่วยแนะนำด้วน้าา) แต่ช่วงกินเจนี่สิ ผมห

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน ต้องการลดไขมันลดแคลเยอะ ๆ แต่ปรกติเป็นคนที่ชอบดื่มนมจืด (ฟูลไขมัน ไม่พร่อง ไม่ชอบดื่มแบบพร่องเพราะมันรู้สึกเหมือนดื่มน้ำกร่อย ๆ) เรียกว่าบางทีดื่มแทนน้ำเปล่าแ

น้ำดำ โค้ก เป็ปซี่ เอส บิ๊กอาเจ ปิดยี่ห้อ เอายี่ห้อออก น้ำสี น้ำส้มแฟนต้า มิรินด้า น้ำเขียว น้ำแดง สไปร์ท เซเว่นอัพ

วันนี้  7-11  ใช้ 1 คะแนน   ได้ฟรี   น่ำชา รส ลิ้นจี่  ราคา 20 บาท ยี่ห้อ DIDO  NATURE TWIST  ครับอร่อยดีครับอย่าลืม ไปแลก วันนี้เ

คือปกติผมจะซื้อนมสดยี่ห้อดัช.. หรือไมก็เม.. ซื้อขวดใหญ่เลย ขวด 2 ลิตรน่ะ คือดื่มแล้วรสชาดมันก็โอเคครับ ไม่ค่อยมีกลิ่นคาว แต่เมื่อวานจะไปซื้อมีของฟาร์มโชค พอแกะมาดื่ม รู้สึกว่ากลิ่นมันแปลกๆ อ่าครับ ต่