ขอวิธีดูแลรักษาอาการ กรดไหลย้อนหน่อยครับ T T

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ยา

เป็นกรดไหลย้อนครับ จริงๆเมื่อก่อนเคยเป็นแล้ว หลังๆตื่นเช้าแล้วชอบงีบ และติดชาไข่มุข ตอนแรกไม่ทราบว่าเป็น ปรกติจะแสบร้อนกลางอก

แต่งวดนี้หายใจไม่ออก แล้วจุกตรงคอหอย คุณหมอบอกว่า หลอดลมกับหลอดอาหารอยู่ใกล้กัน เวลากินอิ่มๆจะหายใจไม่ค่อยออก

ตอนนี้ก็กินยาตามที่หมอสั่ง มียาแก้คลื่นไส้ ยาลดกรด แล้วก็หาซื้อขมิ้นชันมากิน

พอมีอาหาร ผลไม้แนะนำบ้างไหมครับ

ขอบคุณครับ