เปิดโปรเจคใหม่ค่ะ แนวร่วมลดน้ำหนัก โปรเจ็ค 3 เดือน เม.ษ.-มิ.ย.57 เชิญมารวมกลุ่มกันค่ะ

แตกประเด็นมากจาก   http://pantip.com/topic/31853763
มารวมตัวกันที่เฟซกลุ่มค่ะ  https://www.facebook.com/groups/589899874406654/




มาแล้วค่ะ สำหรับคนที่รอ  และคนที่ยังอยากลดน้ำหนักกันไปเรื่อยๆ ไม่คิดหยุด มาลดเป็นเพื่อนกันค่ะ  ต่อให้ผอมได้ตามเป้าแล้วก็ไม่หยุดกันน้า  รักษาสุขภาพกันต่อไปค่ะ

เพื่อสุขภาพที่ดีกันไปจนแก่ค่ะ  

จะลงชื่ออย่างเดิม หรือว่าแค่เข้ากลุ่มเฟซกันธรมดาดีคะ  คือลองจับกลุ่มแล้วก็ไม่เวิร์คนะคะ 5555555555 คึกแป๊บเดียว นานๆ ไปก็เลิกเกาะ แต่คนที่ยังคงชอบการมีเพื่อนกระตุ้น ก็มาคุยกันในเฟซกลุ่มได้เลยค่ะ


คุยกัน ทักกัน ขอคำแนะนำ ให้คำแนะนำ รายงานกันเมื่อสะดวกว่า ทำอะไรกันบ้าง มันเหมือนมีคนเห็นค่ะ ยังไม่ขี้เกียจซะทีเดียว

โดยเฉพาะการคุยกันบ่อยๆ  เกาะกันติดเหมือนกันค่ะ


เสนอแนะได้ค่ะ

เพิ่มข้อมูล ศ.4/4/57

เดี๋ยววันอาทิตย์มาเริ่มโปรเจ็คกันค่ะ พอดีตอนนี้ยุ่งๆ มากเลย ขอไปคิดวิธีการก่อน อิอิ ว่าจะทำอย่างไรกันดี เพราะ 4 คนก็ยังช่วยอะไรกันไม่ได่เท่าไร จริงๆ ตัวเองนั่นแหละ ขี้เกียจ โทษคนอื่น ฮาาาาาา

ต้องหาทางกระตุ้นอย่างไรให้ไม่ขี้เกียจหรือ น้อยที่สุด จะได้ผอมๆ สุขภาพดีกันซักที  ตอนนี้ไม่ได้ออกกำลังกายและทำงานหนัก นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา รูปร่างหน้าตาไปหมดละค่ะ  โทรมมมมสุดขีดละ

ไว้มาเริ่มต้นนับออกกำลังกายวัน อา.6/4/57 กันค่ะ