ว่าจะซื้อลู่วิ่งออกกำลังกาย...ยังไม่มีข้อมูลเลยค่ะ ไม่รู้จะไปซื้อที่ไหน ,และยี้ห้อไหนดี รบกวนช่วยแชร์ความรู้ให้ด้วยจ้า.

เห็นหลายคนหมดเงินไปกลับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุด

ลู่วิ่งแบบใน fitness first ราคาเท่าไหร่ ยี้ห้ออะไร หาซื้อได้ที่ไหนไหมครับ คือที่ชอบคือแขนมันยาว (ยาวเกือบตอนเดินลงเลย) ตอนเดินรู้สึกจับสบาย แต่ที่ดูมามีแต่แขนสั้น ตัวอย่างเช่น https://www.homepro.co.t

อยากได้ที่ทนๆและมีบริการหลังการขายคะเพิ่งจะอยากซื้อเลยไม่มีประสบการณ์ในการดูแลหรือเลือกซื้อเลยคะลองหาในgoogleแต่ก็มีหลายยี้ห้อและราคามากเลยคะรบกวนแนะนำหน่อยค้าาา :)

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว