ว่าจะซื้อลู่วิ่งออกกำลังกาย...ยังไม่มีข้อมูลเลยค่ะ ไม่รู้จะไปซื้อที่ไหน ,และยี้ห้อไหนดี รบกวนช่วยแชร์ความรู้ให้ด้วยจ้า.

สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้

มีใครเคยตู้เย็นใช้1ในยี่ห้อเหล่านี้บ้างครับ ใช้กันกี่ปี มีงอแงมั๊ยครับ กำลังสนใจอยากซื้อตู้เย็นขนาด3.4Q+-ครับ 1.LENODI 2.Haier 3.Hisense

ลู่วิ่งแบบใน fitness first ราคาเท่าไหร่ ยี้ห้ออะไร หาซื้อได้ที่ไหนไหมครับ คือที่ชอบคือแขนมันยาว (ยาวเกือบตอนเดินลงเลย) ตอนเดินรู้สึกจับสบาย แต่ที่ดูมามีแต่แขนสั้น ตัวอย่างเช่น https://www.homepro.co.t

อยากได้ที่ทนๆและมีบริการหลังการขายคะเพิ่งจะอยากซื้อเลยไม่มีประสบการณ์ในการดูแลหรือเลือกซื้อเลยคะลองหาในgoogleแต่ก็มีหลายยี้ห้อและราคามากเลยคะรบกวนแนะนำหน่อยค้าาา :)

เราอายุ21ค่ะ หนัก 50 สูง168 ไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินค่ะ แต่ทั้งชีวิตไม่ออกกำลัง ไม่เล่นกีฬาอะไรเลย รู้สึกตัวเองอ่อนแอ ไม่ค่อยแอคทีฟ เหนื่อยง่ายมาก ๆ ขึ้นบันไดที่มอ 3 ชั้น ไม่ถึงนาทีก็เหนื่อยละ ด

อยากทานโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมันคะ เป็นคนชอบกิน ไม่ค่อยออกกำลังกาย อยู่บ้านเฉยๆก็จะกินแล้วก็นอนคะ ตอนนี้พุงเริ่มออก แขนขาเริ่มมา อยากลดด้วยโปรตีนคะ เห็นมีหลากหลายยี้ห้อมาก ไม่รู้ว่าตัวไหนดีลดจริงคะ

สวัสดีค่ะ ชวนเพื่อนๆ มาแชร์เพลง ตอนออกกำลังกายค่ะ เวลาเพื่อนๆ ออกกำลังกาย ชอบเปิดเพลงไหนฟังกันบ้างคะ.... เราชอบเพลงนี้เลย.... ​แบบเปิดตอนเดินบนลู่ค่ะ​ https://www.youtube.com/watch?v=MFk17KHPduQ ขอบ