ลดความอ้วนโดยการขี่จักรยานได้ผลดีมั้ยคะ

กระทู้คำถาม
จักรยานจริงๆนะคะ ไม่ใช่จักรยานที่อยู่กับที่เหมือนในฟิสเนสที่ปรับอะไรได้เยอะแยะ
แล้วต้องขี่วันละกี่ ชม. สัปดาห์ละกี่วัน ถึงจะลดความอ้วนได้ผล
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่