นอนหลับยาก ทำไงดี บางวันตี3 ยังไม่นอน ปล.แฟนนอนหันหลังให้ทุกคืนเลยเหงามั้ง!

5ปีละค่ะ แฟนฉันจะชอบตีหรือสกิดเวลาฉันนอนหันหลังให้ ถึงจะหลับสนิทแค่ไหนก็รู้ ว่าฉันนอนหันหลังให้อยู่ เขาก็จะตีเบาๆให้หันกลับมากอดเขา นอนบนไหล่เขา เขาพูดอยุ่เสมอว่าไม่ชอบให้นอนหันหลัง คิดในใจ เราก้อยากใ

คือเราปกติเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว ยิ่งได้ยินเสียงกรนของแฟนอีก ถึงจะกรนไม่ดัง แค่เราได้ยินมันก็ไม่หลับแล้วอ่ะ เพราะแฟนเราชอบหันมานอนกอดเรา เราจะหันหนีตลอด 555 บางทีเราก็จะให้แฟนนอนตะเเคง นอนหันหลังก็แล้ว

ผลัดกันนอนตัก ตอนเรานอนตักแฟน -แฟนก้มตัวเอาหน้ามามองหน้าเราใกล้มากๆ หอมตรงหัวไหล่บ่อยมาก มองตาหวาน ยิ้มๆ ตอนแฟนนอนตักเรา -แฟนชอบถอดแมสเอามือกับแขนเราไปดมบ่อยมากๆ ลูบแขนเรา ทำมือปูไต่จากปลายแขนถึงต้น

คือช่วงนี้ปิดเทอมค่ะ แล้วแฟนเราจะนอนดึกทุกวันเลยแบบนอนเช้าแล้วตื่นดึกอะค่ะ นอนตอนตี5 ตื่นตอนดึก เราก็ถามแฟนแล้วนะคะว่าทำไมถึงนอนดึกจัง เขาตอบว่านอนไม่หลับ แล้วก็ติดเพื่อนด้วยค่ะ เราก็ไม่ได้เป็นคนนอนเช

เรานอนไม่หลับค่ะ ถ้าเกิดต้องนอนคนเดียว จนกว่าจะเช้าจนมีแสงแดดถึงกล้านอนค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กค่ะ แต่ตอนเด็กจะดีหน่อยตรงที่หลับไปเองค่ะเลยไม่ถึงเช้า    และ ตอนนี้มาอยู่บ้านแฟนค่ะ แล้วแฟนเป็นคน

สอบถามคนไทยในเวเนซูเอล่าหน่อยค่ะ ที่เมืองGuayana middle town มีร้านคอมพิวเตอร์ไหมค่ะ พอดีแฟนนอนในโรงพยาบาลCDM ต้องจ่ายค่ารักษาพยาบาลซึ่งเงินไม่พอจึงจะขายคอมพิวเตอร์ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ส่งโลเคชั่นห

คือผมนอนเกือบเช้ามาหลายเดือนละ ตี5บ้าง หกโมงบ้าง พอวันนี้กลับมานอนใว นอนไม่ค่อยหลับเลย วันนี้ผมนอนเที่ยงคืน ตื่นมาตอนตีสี่ แล้วก็นอนไม่ค่อยหลับอีกเลย นอนพลิกตัวไป - มา กว่าจะหลับก็เกือบๆ 6 โมงเช้า ทำย

ตอนนี้เช่าอพาร์ทเม้นท์อยู่ ห้องมันก็มีเเค่ห้องเดียว เรานอนดึกไม่ได้ ถ้าเปิดไฟแล้วนอนไม่หลับ แต่แฟนนอนดึก เที่ยงคืน ตีหนึ่ง เราเคยลองให้เปิดไฟแล้วเรานอนไม่หลับจริง ๆ พอนอนไม่หลับ เช้าไปทำงานร่างกายก็ไ

เรื่องมีอยู่ว่า เราเปลี่ยนมุมห้องใหม่หันหัวเตียงไปอีกทางจากเดิมเเต่ปกติก็เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาอยู่เเล้ว..แต่ครั้งนี้เปลี่ยนเเล้วรู้สึกนอนไม่หลับ!! คิดว่า1-2วันก็หาย เเต่นี่เป็นเดือนเเล้วยังนอนไม่หลับเลยค