หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างซื้อจักรยานมาปั่นออกกำลังกาย กับเล่นเวทในฟิตเนส เพื่อนๆเลือกแบบไหนกันคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บ้านเราอยู่ต่างจังหวัดค่ะ ถนนที่เอื้อสำหรับปั่นจักรยานก็มีค่ะ เราอยากให้รูปร่างเรากระชับค่ะ. แต่ค่าจักรยานกับค่าฟิตเนสพอๆกันเลยค่ะ (แบบ personal trainer)
ขอฟังความเห็นของเพื่อนๆหน่อยค่ะ. ว่าเพื่อน ๆจะเลือกแบบไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานตอนกลางคืน แล้วเจอหมาเห่าเสียงดัง
เจ้าของถ้าอยู่ตรงนั้น ก็ต้องเสียงดังเรียกหมา แต่ผมคิดในใจ คงจะด่าผมเหมือนกัน มาปั่นอะไรกลางค่ำกลางคืน แต่ผมก็คิดอีกว่าผมก็ปั่นของผม เงียบๆ บนถนนสาธารณะ ไม่ได้รบกวนใคร หมามันออกมาไล่เอง หรือจะต้องเกร
dontamh
สอบถามเรื่องการเล่นเวท สำหรับคนมีปัญหาที่หมอนรองกระดูกครับ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมที่หลังครับ ข้อที่ L4-5 กับ L5-S1 ก่อนหน้านี้เคยออกกำลังกาย เล่นเวท มาก่อนครับ หลังจากที่บาดเจ็บ ก็เลยไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพิ่งมาเริ่มวิ่ง แล้วมันเจ็บ เลยเปลี่ยนเป็นปั่น
ส่างหม่อง
ปั่น Spin bike ในฟิตเนสพอจะชดเชยการปั่นจริงๆได้ไหมครับ
พอดีว่าทำงาน ตจว จักรยานอยู่ กทม ไม่สะดวกขนจักรยานไปด้วย ครับ เลยได้ปั่นแค่ เสาร์ อาทิตย์ แต่พอดีที่บริษัทมีสวัสดิการสมาชิกฟิตเนสเล่นฟรี เห็นมีพวกจักรยาน spin bike ในฟิตเนส พอจะชดเชยการปั่นจริงๆ หรือก
ข้าวไข่เจียวปู
สอบถามเรื่องการดูแลสมาชิกของฟิตเนสใน กทม. (Jett, Anytime, Fitness First) ปกติมีคนแนะนำตารางเล่นให้ไหมครับ?
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั
สมาชิกหมายเลข 1073534
ราคา personal trainer ของ fitness first ปัจจุบันเท่าไหร่
คือเราออกกำลังกายที่ fitness first มาระยะนึงแล้วนน.ลดลงบ้างแล้ว แต่ส่วนใหญ่เราเข้าคลาสมากกว่า เครื่องเล่นไม่ค่อยเล่น เวทก็ไม่ค่อย เลยคิดจะจ้างtrainer มาสอนเรื่องการเล่นเวทเพื่อกระชับ แล้วก็เพิ่มกล้ามเ
ann46792_98
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู้ว่ามันต่างจากการเล่นโดยใช้ดัมเบล ยังไ
paonnie
น่าจะมีทีวีสักช่องที่พยายามสื่อว่า จักรยานใช้บนถนนได้ตาม พรบ จราจร เพราะงานปิดถนนแข่งจักรยาน ล้วนทำเพื่อธุรกิจคนกันเอง
เมื่อเช้าดูทีวี นักร้องขี่จักรยานโดนจักรยานยนต์ชนตาย ฟังไม่ถนัดหูว่าคนเล่าข่าวสาวพูดอะไร เลยตามดู และโหลดคลิปและออโต้แคปชั่นเก็บเป็นหลักฐานไว้ ...การปั่นจักรยาน ปั่นเสือภูเขาในถน
สมาชิกหมายเลข 7627293
trainer จักรยาน
trainer จักรยาน มีสำหรับจักรยานล้อโต ขนาด 26*4.0 ไหมครับ ถ้าจะซื้อมาเพื่อ ปั่นออกกำลังกายที่ห้องจะเวริค ไหมครับ
Hotline_blink
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างซื้อจักรยานมาปั่นออกกำลังกาย กับเล่นเวทในฟิตเนส เพื่อนๆเลือกแบบไหนกันคะ
ขอฟังความเห็นของเพื่อนๆหน่อยค่ะ. ว่าเพื่อน ๆจะเลือกแบบไหน