อยากมีกล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น แต่อยากให้น่องเล็ก ต้องออกกำลังยังไงครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

คือ ไม่อยากน่องโตน่ะครับ รบกวนแนะนำว่าต้องทำยังไง
ขอบคุณมากครับ

visionue

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

{room_name}