หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวโอ๊ตตต ! (หาซื้อได้ที่ไหนคะ) ลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ตามหาข้าวโอ๊ะค่ะ
โลตัสแถวบ้านก็ไม่มี ซุปเปอร์มาร์เก็ตที่ไหนมีคะ อ่อๆยี่ห้ออะไรดีที่สุดคะ ?
เอามาต้มกินเปล่าๆใช่มั้ยคะ ใครเคยทานแบบนี้ ลดจริงมั้ยคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
::::: ข้าวโอ๊ต oatmeal กินดิบ ๆ หรือแค่ชงใส่ในเครื่องดื่ม ไม่ต้องต้ม หรือเวฟร้อนได้มั้ยคะ ::::
ตอนนี้เริ่มสนใจจะกินข้าวโอ๊ตค่ะ ไม่เน้นผลด้านไดเอ็ทมาก แต่แค่มันมีประโยชน์ ก็อยากทานเสริมเข้ามาบ้างค่ะ แต่เคยเห็นวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตของสูตรไดเอ็ท มันเป็นการเอาไ
nagoyalover
อาหารในเซเว่น 7-11 ที่ไม่ว่าจะกินคลีน หรือกินเจ ก็สามารถทานได้โดยที่ไม่อ้วน!
สวัสดีค่ะ :) เอมนะคะ จากเพจ FB : Thai Healthy Vegan และ ig : aim_ph1021 วันนี้จะมารีวิวเกี่ยวกับขนมต่างๆ ที่สามารถกินได้โดยที่เราไม่รู้สึกผิด หรือพูดง่ายๆ ก็คือ
สมาชิกหมายเลข 2699922
ข้าวโอ๊ตยี่ห้อ Quaker กับ Mcgarrett อันไหนอร่อยกว่าหรอครับ
ท่านไหนเคยลองทั้ง 2 ยี่ห้อแล้ว แบบไหนอร่อยกว่าหรอครับ Mcgarrett มีแบบละเอียดกับแบบหยาบอีก เลือกไม่ถูกอ่ะครับ
AlphaJR
[CR] อาหารลดความอ้วนแบบง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักหายไปถึง 10 โล
ดิชั้นจะพิมพ์อธิบายเป็นตอนๆแบบมีแถบเขียนขั้นนะคะ เพราะคิดว่าน่าจะอ่านง่าย ดิชั้นจะได้เรียบเรียงให้อ่านเข้าใจง่ายหน่อย อักษรไม่ติดกันจนตาลาย เดี๋ยวจะลมจับเอาคะ ข
สมาชิกหมายเลข 2063488
ใครมีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อย ช่วยมาแชร์หน่อยครับ
ช่วงนี้สนใจทานข้าวโอ๊ตตอนเช้าครับ เห็นว่าให้พลังงานสูงแต่ไขมันต่ำ มีไฟเบอร์สูง แต่มื้อแรกแค่ลองผสมกับนมแล้วเอาไปอุ่น...เอิ่ม ! กินได้ไม่เยอะ มันพะอืดพะอม อาจด้ว
ต้นไม้แห่งภูใจใส
ซื่อที่ไหนค่ะ
อยากรู้ว่าซื้อที่ไหน oat chocolate choco ที่เป็นขนมอ่ะค่ะ แท่งๆ ซองแดง
สมาชิกหมายเลข 2771220
"รวม 10 ของกิน เพื่อสายเฮลตี้ ใน 7-Eleven"
สวัสดีครับ ผ่านกันไปแล้วกับเทศกาลฉลองปีใหม่ จริงๆแล้วสำหรับตัวผมเอง ปีใหม่นี่ก็เป็นเหมือนสัญญาณว่าเราก็ควรที่จะเดินไปข้างหน้า เริ่มอะไรใหม่ๆที่ดีกับตัวเราได้แล้
HungryZoo
ข้าวโอ๊ตที่คนลดน้ำหนักชอบกินกัน เป็นแบบไหนคะ?
เราอ่านรีวิวอันนึง เจอสูตรนึงที่เอาข้าวโอ๊ต เมล็ดเชีย ใส่น้ำเต้าหู้จืด แล้วก็ใส่ผลไม้กิน ข้าวโอ๊ตที่คนลดนน.นิยมกินกันเป็นแบบผงๆเม็ดเล็กๆหรือใช้แบบหยาบๆเม็ดใหญ่ๆ
MamNoy
ข้าวโอ๊ตmcgarrett
เพื่อนๆคนไหนทานข้าวโอ๊ตของmcgarrett บ้างคะ คือมันมีหลายสีมากๆเลยงงไม่รู้ว่าแตกต่างกันยังไง อยากกินแทนอาหารเช้าคะกินคู่กับนมโยเกิร์ตไรงี้ เพราะเราอยู่หอ ที่หอมีแ
สมาชิกหมายเลข 2442212
ข้าวโอ๊ต กินแล้วอ้วนมั้ยคะ ถือว่าเป็นอาหารประเภทแป้งหรือเปล่า
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ
Nu Pooley
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวโอ๊ตตต ! (หาซื้อได้ที่ไหนคะ) ลดน้ำหนัก
โลตัสแถวบ้านก็ไม่มี ซุปเปอร์มาร์เก็ตที่ไหนมีคะ อ่อๆยี่ห้ออะไรดีที่สุดคะ ?
เอามาต้มกินเปล่าๆใช่มั้ยคะ ใครเคยทานแบบนี้ ลดจริงมั้ยคะ ?