วิ่งมา2อาทิตย์แล้วค่ะ ทำไมน้ำหนักไม่เห็นลดเลย ขอผู้รู้ช่วยแนะนำค่ะ

เริ่มวิ่ง 6/3/57 น้ำหนัก78กิโล วันนี้ 22/3/57 น้ำหนัก 77.9กิโล 1ขีดเองอ่ะ งง (ส่วนสูง169)
ตอนกลางวันก็กินปกติ แต่ตอนเย็นเวลาประมาณ20:00(เพราะว่าเลิกงาน1ทุ่มใช้เวลาวิ่ง+เดิน30นาทีค่ะกว่าจะกลับบ้านก็ 20:00พอดี) กินสลัดบางวันกินเกาเหลาบางวันส้มตำประมาณนี้  วิ่งประมาณ3กิโลค่ะ วิ่ง+เดินนะค่ะ (เพิ่งเริ่มค่ะ คิดว่านานๆไปคงจะวิ่งได้เยอะกว่านี้)เริ่มวิ่ง 6/3/57วันพฤหัสบดี-ศุกร์-เสาร์ วันอาทิตย์หยุดวิ่ง ต่อ 10/3/57วันจันทร์-อังคาร-พุธ-พฤหัสบดี-ศุกร์-เสาร์ วันอาทิตย์กับวันจันทร์หยุด ต่อ 18/3/57วันอังคาร-พุธ-พฤหัสบดี-ศุกร์ และเสาร์วันนี่22/3/57 (งง มั้ยค่ะ อิอิ)
......วานผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ   ขอบคุณมากค่ะ.......