หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว VS วิตามินซีหนึ่งเม็ด อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน!!!
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
โภชนาการ
จขกท อยากเลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่งเพราะกลัวว่าปริมาณวิตามินีที่ควรได้รับต่อวันมันจะเกินไป
จากดีกลายเป็นโทษได้ ได้ยินมาว่าวิตามินซีห้ามทานเข้าไปเกิน 2000 mg
คำถาม-
น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว VS วิตามินซีหนึ่งเม็ด อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากันค่ะ?
อยากกินแล้วผิวดี
วิตามินซี เม็ดละ 1000 mg
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมะเขือเทศดอยคำ กับ วิตามินซี1000มก อย่างไหนทำให้ผิวใสกว่ากัน
คือเราจะลือกกิน ระหว่างน้ำมะเขือเทศกับวิตามินซี แต่ไม่รู้จะเลือกกินอันไหน อยากกินทั้งสองอย่างพร้อมๆกันแต่ไม่มีงบประมาณ เลยอยากเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อนๆช่วย
สมาชิกหมายเลข 1295351
หลังจากกินน้ำ มะเขือเทศดอยคำ ตลอด 1 เดือน
เห็นเขากินกันก่อนหน้านี้เลย ลองหันมากินมั้ง ผลที่ได้นะครับ สิวที่ก่อนหน้านั้นเป็นยุบลงอย่างรวดเร็ว ภายใน 3-4 วัน สิวไม่ขึ้นเลย (นอนตี 2-3 ประจำ) หน้าสว่างขึ้นมา
คุณหมีก
เห็นเป็นกระแส น้ำมะเขือเทศ ผิวดีจริงหรือแค่มโน มาดามจะบอกจ๊ะ + ริวิวน้ำตบนิดหน่อย
เห็นเป็นกระแส น้ำมะเขือเทศ ดีกับผิวจริงๆหรือแค่มโน มาดามมาเจาะลึกให้แล้วจ๊ะ intro นิสสส สำหรับเจ้ามะเขือเทศ มีสารออกฤทธ์สำคัญได้แก่ lycopene ซึ่งเป็น carotenoid
มาดามเกรียน
(แชร์) กินไลโคปีน มีผลต่อผิวอย่างไร ??
กินไลโคปีน มีผลต่อผิวอย่างไร ?? ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม และเครื่องสำอาง ที่มีสมบัติเกี่ยวข้องกับการบำรุงผิว กำลังได้รับความสนใจค่อนข้างมากในช่วงนี้ โดยสารตัวหนึ่งที
bankgunners
กิน วิตตามินซี พร้อมกับน้ำมะเขือเทศดอยคำได้ไหม สมควรกินเวลาไหนดีครับ
พอดีอยากดูแลผิวตัวเองครับ ธรรมดาของผู้ชาย อยากให้ตัวเองดูดีเนาะครับ พอดีเห็นเขาว่ากินกลูต้าว่าแล้วช่วยในเรื่องผิวขาว แต่ไม่กล้าเสี่ยงครับ เลย มีคนบอกว่าวิตตามิน
สมาชิกหมายเลข 4274245
4 เมนูโดนใจมื้อเที่ยง ⛅ อิ่มแบบจุกๆ 💋 อร่อยง่ายๆ ตามสไตล์จานด่วน 🧑🍳🫕💚☘️⭐👍😬
🎀 ใกล้จะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์แบบยาวๆกันแล้ว 🎊 ก็อยากจะออกไปทานข้าวนอกบ้าน 💋 แต่ก็กลัวรถติด 🚗 วันนี้โบว์มีเมนูสีเขียวมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ 🍀 จะสีเขียวแค่ไหน ไปช
บันทึกรักฟลามิงโก้
ถ้าดื่มน้ำมะเขือเทศ/น้ำเสาวรสทุกวัน จะเหมือนทานวิตามินซีเม็ดทุกวันมั๊ยคะ
ช่วงนี้เป็นหวัดค่อนข้างบ่อย นี่ขนาดฉีดวัคซีนไข้หวัดทุกปีแล้วนะ ปีนี้นี่แทบจะเป็นหวัดทุก 2 เดือนเลย อยากทานอาหารเสริมป้องกันหวัด มีคนบอกให้ทานวิตามินซี 1000 mg เ
minty girl
สอบถามเรื่องยาความดันค่ะ
เดิมคนไข้ทาน Losartan 50 mg. ตอนเช้า กับ Madiplot 20 mg. ก่อนนอน ล่าสุดที่ไปพบหมอ ความดันตัวบนยังอยู่ที่ 140 หมอเลยปรับยาก่อนนอนเป็น Valsartan 160 mg. และบอกว่า
paripan
มีใครจัดมื้ออาหารแบบไหนกันบ้างครับ แล้วมีใครจัดมื้ออาหารแบบผมบ้าง + ออกกำลังกายด้วยนะ
ส่วนผมตอนนี้ ทานเป็นขนมปังโฮลวีท ทาเนย กับนูเทลล่าครับ เข้ากันดี และทานเวย์โปรตีน 1 แก้ว + น้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 แก้ว ตกสายๆ ทานวิตามินเม็ดฟู่ครับ ตอนเที่ยง ขนมปั
คุณชาย ไฮบริด
Atorvastatin 20 mg ทานเช้าหรือก่อนนอนดีคะ
คอเลสเตอรอลสูงค่ะ คุณหมอเลยจัดยา atorvastatin 20 mg ให้ทานก่อนนอนวันละ 1 เม็ด ทีนี้มาอยู่ต่างประเทศคุณหมอที่นี่ก็ให้ atorvaststin 20 mg แต่ฉลากบอกว่าให้ทานตอนเช
หนึ่งกำลังใจขอมอบให้ทุกคน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว VS วิตามินซีหนึ่งเม็ด อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน!!!
จากดีกลายเป็นโทษได้ ได้ยินมาว่าวิตามินซีห้ามทานเข้าไปเกิน 2000 mg
คำถาม- น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว VS วิตามินซีหนึ่งเม็ด อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากันค่ะ?
อยากกินแล้วผิวดี
วิตามินซี เม็ดละ 1000 mg