+++ ถั่วแระญี่ปุ่น ที่บรรจุถุงขาย ใน ช่องแช่แข็ง ปรุงอย่างไร

เข้าใจว่า น่าจะเป็นถั่วแระดิบ  เพราะ สีเขียวออกคล้ำๆ ไม่เป็น สีขียวน่าทาน เหมือนที่วางขายพร้อมทาน ตามห้าง เช่น ในบิ๊กซี
ถ้าจะทำให้สุก ใช้วิธีต้มในหม้อหุงข้าวได้ไหม  มีวิธีการอย่างไร    

(ไม่มี เตาอบไมโครเวฟ ไม่มี เตาไฟฟ้า  ใช้ได้แต่ หม้อหุงข้าว อย่างเดียว)