พี่ที่เรียนสายวิทย์สุขภาพบอกว่า หน่อไม้ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการใดๆเลย เป็นเรื่องจริงหรือครับ

สงสัยตามนั้นครับ ผมชอบกินเมนูต่างๆของหน่อไม้ซะด้วยสิ
แถมอาหารคนไทยมีเมนูหน่อไม้ตั้งมากมาย
จริงหรือครับที่หน่อไม้ไม่มีคุณค่าทางอาหารเลย
กินแล้วไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยหรือครับ