ข้องใจเรื่อง "อาบน้ำ" !!

คือผมอยากรู้ว่า หากว่าเราเล่นกีฬามาเหนื่อยๆ เหงื่อโชก แล้วมาอาบน้ำเลย จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อรึปล่าวอ่ะครับ

บางสถาณการณ์มันกึ่งบังคับให้ผมต้องเจอเหตุการณ์แบบนั้นบ่อยๆ กลัวว่ามันจะเสียมากกว่าได้น่ะครับ

^^