เวลาที่เรานั่งสมาธิเงียบๆ จิตใจสงบนิ่ง ปากกระตุกแล้วเบี้ยวข้างซ้าย

🛕 วัดวีระโชติธรรมาราม จังหวัดฉะเชิงเทรา วัดสวยกลางทุ่งนา บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะแก่การมาทำบุญ ไหว้พระ และขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ 🙏 วัดวีระโชติธรรมาราม ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติและทุ่งนาเขียวขจี ให้ความรู

นั่งสมาธิมีแค่อาการสงบนิ่งอย่างเดียวจะมีตัวโยกโคลงเคลงบ้างบางครั้งและมีแสงวูบๆวาบบ้างบางครั้งแต่ส่วนมากจะสงบนิ่ง ลักษณะนี้ถือว่าถูกต้องในการนั่งสมาธิไหมครับ ขอบคุณครับ

การรู้จักตัวเองคือการมีความมั่นใจการเริ่มฝึกสมาธิจะทำให้คุณสามารถมองเห็นช่วงเวลาปัจจุบันได้โดยไม่ตัดสิน และช่วยให้จิตใจได้ผ่อนคลายและฟื้นฟูตัวเองคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องความสงบของจิตใจในการทำส

"ถาม : จำเป็นไหม ที่ต้องนั่งภาวนาให้นานๆ ตอบ : ไม่จำเป็นต้องนั่งภาวนานาน นับเป็นหลายชั่วโมง บางคนคิดว่ายิ่งนั่งภาวนา นานเท่าใด ก็ยิ่งจะเกิดปัญญามาก เท่านั้น ปัญญาที่แท้ เกิดจากการที่เรามีสติ

ขออณุญาติสอบถามครับผม :: สวดมนต์เสร็จ จะนั่งสมาธิสำรวมกายสำรวมจิตใจ จับลมหายใจเข้าออก ระลึกรู้อยู่กับลมเข้าลมออก บางครั้งก็เผลอคิดนึกแต่ก็ดึงกลับมา แต่พอถึงตอนที่จิตสงบก็จะสงบนิ่งอยู่อย่างนั้น ไม่มีอา

เวลานั่งสมาธิมันมีช่วงนึงที่เหมือนสติมันหลุด มันดับวูบไปแป๊บนึงเหมือนไฟตกอ่ะค่ะ ไม่แน่ใจว่าเผลอหลับหรือคืออะไร แต่ตอนนั่งก็ไม่ได้ง่วงนะคะ เป็นแบบนี้คือมันดีหรือไม่ดี ถ้ามีวิธีทำสมาธิให้จิตใจสงบนิ่งนั

ก่อนจะเข้าเรื่องเราต้องจำแนกก่อนว่าการนั่งสมาธิตามแนวทางของศาสนาพุทธ และนอกศาสนาพุทธเป็นอย่างไร เพราะใครๆก็สามารถนั่งสมาธิได้ เราน่าจะรู้จักพวกฤาษีกันมาบ้าง พวกฤาษีมักอยู่ในกลุ่มของศาสนาพราหมณ์ ฮินดู