หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามสาวๆ ก่อน ปจด มากินเยอะกันไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ปวดประจำเดือน
คือเราจะลดน้ำหนัก แต่ก่อนปจดมา นี่ตะบะแตกกินกระจุยกระจาย
ซึ่งปกติจะตั้งใจลดจริงขนม น้ำอดลมไม่กินได้ คือบังคับตัวเองได้อ้ะคะ
แต่ก่อน ปจด มานี่ สุดๆคะ 555555+ ยั้งไม่อยู่จริงๆคะ สาวๆมีวิธีหยุดมือหยุดปากกันยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก่อนมีประจำเดือน กินเยอะมากกก
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะ เราเป็นคนอ้้้วนง่าย ถ้าไม่คุมไม่ออกกำลังกาย เราจะเเผละมาก เราออกกำลังกายมาสักพักใหญ่ๆ สัดส่วนลงชัดเจน มีความสุขมากๆ เเต่ช่วงก่อนมีประจำเดือนของทุกเดือน เราจะกินเยอะมากกกกก 3-4
สมาชิกหมายเลข 6388303
สาวๆจัดการความหิวก่อนประจำเดือนมายังไงคะ
คือก่อนเป็นประจำเดือนทุกคนจะมีอาการก่อนเป็นใช่ไหมคะ พวกอารมณ์หรืออาการปวดต่างๆเราพอคุมได้ค่ะ แต่เรื่องความหิวเราจัดการไม่ได้เลยค่ะ พอใกล้เป็นประจำเดือนเราจะหิวตลอดเวลากินไม่รู้จักอิ่ม มื้อละ2-3จานเลยค
สมาชิกหมายเลข 6392255
ก่อนประจำเดือนจะมาจะกินโหดมาก เกี่ยวไหม??
ใครเป็นแบบเรามั้งค่ะ ช่วงก่อนประจำเดือนจะมาประมาณ10วัน ของทุกเดือนจะรู้สึกหิวเป็นพิเศษ คืออยากกินแต่ของหวานค้ะ อยากกินนู้นนี้ตลอดเวลา #เราคิดไปเองว่า เกี่ยวกับฮอโมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2305833
แปลงร่างเป็นมนุษย์เมนส์แล้ว สกิลการกินมันเพิ่มมาจากไหนไม่รู้ค่ะ T^T มีใครเป็นบ้างมั๊ยคะ
ปกติเวลาเป็นเมนส์เราไม่เป็นแบบนี้นะคะ แต่เดือนนี้ไม่รู้เป็นอะไร โอ้โหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหห กินเยอะมากกกกกกก คือมันหิวตลอดเวลาเลย ยิ่งช่วงก่อนมาวันสองวันนะ โอ้โหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหห
แสบซ่าล่าข้ามโลก
กินเยอะก่อนเป็นประจำเดือน แปลกไหม?
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปกติกินไม่เยอะนะคะ กินไปแค่อย่างเดียวก็อิ่มแล้ว เป็นคนไม่ได้อ้วนด้วยค่ะ สูง 165 หนัก 53 แต่พอก่อนจะเป็นประจำเดือนปุ๊ป กินเยอะมาก คือกินไม่หยุดปากเลยค่ะ ความรู้สึกคือ
สมาชิกหมายเลข 4878440
ใครกินอะไรลงไปก็รู้สึกผิดเหมือนเรามั้ง อดจนตะบะแตก :(
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอไม่กินเราก็ไม่กินไรเลย พอกินก็กินเยอะ เราสูง155 น้ำหนักเดือนก่อน 47 ตอนนี้44 กินอะไรลงไปก็รู้สึกผิดมากกกกกกก โรคกลัวอ้วนแน่เลย แต่ตอนกินนี่อยากฟินเลยนะ อร่อยจนหยุดไม่อยู่ พอกิน กินเย
สมาชิกหมายเลข 1597400
one day trip ตลาดน้อย ถนนเจริญกรุง 2025
สวัสดีชาวพันทิปค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ทริปสั้น ๆ สำหรับคนมีเวลาน้อย แต่ยังอยากเที่ยว เราเลือก “ตลาดน้อย” ย่านเก่าแก่ริมเจ้าพระยา ไปเช้า–เย็น กลับบ้านได้แบบไม่เหนื่อย 🚆 การเดินทาง ด้วยร
สมาชิกหมายเลข 1723923
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต 1. ตอนแรก “หายใจอยู่แต่จับลมไม่เจอ” ต้องเตือนสติตัวเองก่อน ภิกษุรู้สึกว่า “กรรมฐานไม่ปรากฏ” คือ หายใจอยู่นั่นแหละ แต่จั
สมาชิกหมายเลข 2748147
วันตะบะแตก ! (ขอระบายค่ะ)
ออกกำลังกาย + คุมอาหารมาหนึ่งเดือน กินคลีน70% (หลุดบ้างนิดหน่อยแต่ไม่เคยเกินค่าTDEE) ในที่สุดวันนี้ก็ตะบะแตกจนได้ เพราะเราเพิ่งกลับมาจีน อะไรๆยังไม่เข้าที่ เลยต้องพึ่งอาหารข้างนอก ซึ่งก็มันๆทั้งนั้นน
ของขวัญจากGOD
ไปตกปลาคนเดียว… แล้วผมได้เจออะไรบางอย่างตรงริมบ่อ
สวัสดีครับทุกคน ปกติผมเป็นคนทำงานหัวฟู ๆ ที่พอหาเวลาว่างได้ ก็จะหนีไปตกปลาเงียบ ๆ คนเดียว มันเป็นกิจกรรมเดียวที่ทำให้หัวโล่งได้แบบแท้จริง วันนั้นเป็นบ่ายวันเสาร์ ผมตั้งใจไปบ่อประจำที่ค่อนข้างไกลหน่อย
สมาชิกหมายเลข 9164770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ปวดประจำเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามสาวๆ ก่อน ปจด มากินเยอะกันไหมคะ
ซึ่งปกติจะตั้งใจลดจริงขนม น้ำอดลมไม่กินได้ คือบังคับตัวเองได้อ้ะคะ
แต่ก่อน ปจด มานี่ สุดๆคะ 555555+ ยั้งไม่อยู่จริงๆคะ สาวๆมีวิธีหยุดมือหยุดปากกันยังไงคะ