มาอวดรองเท้าออกกำลังกายกันเถอะครับ

ตอนนี้ผมมีแค่รองเท้าผ้าใบของBaojiครับ เลยอยากจะลองซื้อรองเท้าวิ่งบ้าง ที่สนใจอยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อAsicของ nimbus 27 กับ novablast 5 น้ำหนักผม 89 สูง174 จุดประสงค์คือวิ่งออกกำลังกายลดพุง พี่ๆคิดว่าอันไห

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี

จริงๆ จะสมัคร Jett The fourth แต่ พนง ไม่ค่อยโอเคคับ ใครมีที่ไหนแนะนำบ้างคับ

คือ ตอนไปซื้อเห็นป้ายมันบอก 2 อย่างนี้แต่ไม่เข้าใจว่ามันต่างกันยังไงครับ?? ส่วนตัว อยากหารองเท้าวิ่งที่พื้นมันเตี้ยๆหน่อย เอาไว้ออกกำลังแบบที่ เคลื่อนไหวออกด้านข้างครับ เอารองเท้าวิ่งแท้ๆไปทำ มันจวน

จะมีผลเสียอะไร ไหม เช่น การทรงตัว น้ำหนักรองเท้า การลงเท้าเวลาวิ่ง ฯลฯ คือดูแล้วชอบรูปทรง น่ะครับ

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

คือว่าอยากได้ร้องเท้าไปฟิตเนสอ่ะครับ ผมเล่นเวท แล้วก็มีวิ่งประมาณ ครึ่งชั่วโมงอ่ะครับ ไม่ต้องการของดีมาก ราคาประมาณ ไม่เกิน 1 พันบาทครับ พอจะมีมั้ยครับ และขอสถานที่ซื้อด้วยนะครับ ผมอยู่บางนา รูปแบบร้อ

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ