บริจาคเลือดทุกๆ 4เดือนจะมีผลอย่างไรกับร่างกายมั้ยคะ

บริจาคเลือดทุกๆ4เดือน บริจาคมาก็ 3ปีแล้ว ดิฉันอายุ 42 ปีค่ะ น้ำหนัก 65 กิโล. แอบกังวลว่าจะมีผลเสียกับร่างกายมั้ยค่ะ ตอนแรกที่ไปบริจาคโรงพยาบาลต้องการเลือดสำหรับผู้ป่วย
แต่คนบริจาคน้อยมาก เห็นผู้ป่วยแล้วสงสารค่ะ