คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
1.หารองเท้าดีซักคู่ๆ เป็นผ้าใหม่พื้นหนาๆ ไม่ต้องแพงมากก์ได้ แต่มีรองเท้าเฉพาะ
กับอาชืพที่ต้องยืนนานๆแบบพยาบาลกะผู้ช่วยแพทย์ขายอยู่นะครับ ซื้อตอนเซลล์ราคาokเลย ดอดมุน
2.หากะลามะพร้าว 1 ลูก ตัดครึ่ง ให้ระดับเท่ากัน ขัดให้เกลี้ยง แล้วไปยืนบนกะลาทั้ง2ข้าง ปวดเมื่อยจุดไหน ขยับฝ่าเท้าไปจุดนั้น
กับอาชืพที่ต้องยืนนานๆแบบพยาบาลกะผู้ช่วยแพทย์ขายอยู่นะครับ ซื้อตอนเซลล์ราคาokเลย ดอดมุน
2.หากะลามะพร้าว 1 ลูก ตัดครึ่ง ให้ระดับเท่ากัน ขัดให้เกลี้ยง แล้วไปยืนบนกะลาทั้ง2ข้าง ปวดเมื่อยจุดไหน ขยับฝ่าเท้าไปจุดนั้น
แสดงความคิดเห็น
ปวดเท้ามาก เนื่องจากทำงาน ต้องเดินและยืน 8 ชม. มีวิธีไหนช่วยบรรเทาได้บ้างคะ
ทุกวันจะใช้ยานวดๆก่อนไปทำงาน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไร ถ้าจะซื้อแผ่นรองเท้ายี่ห้อไหนดีคะ
แล้วภ้าจะกินยาควรกินยาแบบไหน กินทุกวันได้หรือเปล่า เพราะปวดทุกวันเลยค่ะ หรือใครมีคำแนะนำ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
เพราะเราต้องทำงานแบบนี้ตลอดน่ะค่ะ มีวันหยุด 1 วันต่อสัปดาห์ เท่านั้น ช่วยแนะนำด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
ปล. งานที่ทำเป็นงานเก็บจานในศูนย์อาหารของห้างค่ะ จึงต้องเดิน และยืนทั้งวัน ยืนและเดิน 4 ชม. พัก 1 ชม. ยืนและเดินต่ออีก 4 ชม. ค่ัะ