Dhc

เรามีวิตามินบีและซีของDHC แบบ60วัน ในซองให้ทานอย่างละ2เม็ดต่อวัน (เราทานคู่กัน ไม่รู้ว่าทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย) เราอยากทราบว่าทานเวลาไหนได้ผลดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยสุด ตอนนี้ทานก่อนนอนค่ะ 4เม็ด

อยากไปซื้อ DHC พวกวิตามินบีรวม และ CoQ10 ไม่ทราบว่ามีขายมั้ยคะ? ถ้า DHC ไม่มี แนะนำยี่ห้ออื่นก็ได้นะคะ ขอบคุณค่า

อยากทราบว่า วิตามิน DHC ของญี่ปุ่น ใช้ดีมั้ยค่ะ แล้วมีสูตรไหนลดรอยสิวบ้างคะ

จะสั่งมากินต้องการหาข้อมูลคก่อนรับ ขอบคุณมากครับ

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์อิหยังวะ คือเราเป็นสิวฮอร์โมนแล้วมันจะทิ้งรอยสิวเอาไว้เราเลยเริ่มแต่งหน้าเพื่อกลบรอยสิวและเราก็เขียนคิ้วเพราะปกติก็ไม่มีคิ้วอยู่แล้ว วันนึงมีอาจจารย์คนหนึ่งเดินมาหาเรากับเพื่อน

*มีผลข้างเคืองอื่นด้วยมั้ยเช่น สิวขึ้น น้ำหนักขึ้น *ตอนนี้เรากิน Vit C กับ B mix ช่วยเรื่องหน้ามันและรอยสิว ถ้าเลิกกินสิวจะกลับมามั้ยคะ แล้วหน้าจะดำ ผิวจะดำมั้ย? *แล้วตัว Hya กินแล้วบริ๊งจริงมั้ยคะ

สิวพึ่งหายค่ะแต่มันมาพร้อมกลับรอยสิวทำไงดีคะมีทั้งรอยแดงรอยดำมีอะไรมาแนะนำมั้ยคะคือไม่มั่นใจเลยค่ะมองไกลๆนึกว่าเป็นสิว😭

ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ตอนนี้ยังเป็นแค่มังสวิรัติ ที่สามารถกินไข่นมเนยได้แต่งดผลิตภัณฑ์จากการตายของสัตว์ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์สดๆไส้กรอกแฮมหรือแม้กระทั่งน้ำปลาและน้ำมันหอย แต่จริงๆแล้วหนูอยากจะเป็