จะกินวิตามินของ DHC อยากทราบว่าตัวไหนช่วยเรื่องลดเรื่องสิวกับรอยสิวบ้างครับ

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย

เราเคยเป็นสิวหนักมากค่ะ 😢 ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ รอยสิวก็เยอะ ทำให้ไม่กล้าออกไปเจอใครเลย เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ทำไมสิวถึงไม่หายสักที จนเจอว่า… สิ่งสำคัญคือ “เกราะป้องกันผิว” พัง ทำให

วิตามินซี  (Vitamin C) หรือชื่อเต็มๆ คือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินยอดฮิตที่หลายคนรู้จักดี และร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง แต่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมู

เราควรกินตอนไหนกี่เม็ดดีคะ