หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การพูดกับตัวเองในกระจกบ่อยๆ มันช่วยได้จริงไหมครับ[จิตวิทยา]
กระทู้สนทนา
วิชาการ
สุขภาพจิต
จิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา บางคนก็บอกว่าให้ทำแบบนี้บ่อยๆ ให้มองตัวเองในกระจก แล้วพูดว่า "เราต้องทำได้" หรือ "เราจะผ่านมันไปได้" หรือ "เรามีความสุข" ให้พุดแบบนี้บ่อยๆ ผมเห้นจากทั้งในภาพยนต์ สารคดี หนังสือ วิธีแบบนี้มันช่วยได้จริงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแบ่งปันกำลังใจให้กันและกันครับ❤️ (สำหรับคนที่กำลังท้อแท้)
สวัสดีครับ วันนี้ผมได้ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพื่อมาแบ่งปันมาแชร์กำลังใจให้กันและกัน ไม่ว่าจะเป็นคนที่กำลังท้อแท้ในชีวิต หรือกำลังมีความสุขในชีวิตก็ได้ครับ มาๆแชร์มาๆ
สมาชิกหมายเลข 7378573
อยู่ดีๆก็แพนิค😪
แบบว่า..อยู่ในสถานะการณ์ที่มันกดดันนิดๆหน่อยๆไม่ได้เลย บางทีแพนิคโดยที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไมถึงเป็น คือควบคุมตัวเองได้นะเวลามีอาการ แต่มันโคตรจะทรมานเลย แค่นั
สมาชิกหมายเลข 7539094
เราโพสว่าโสดในเฟสแล้วมีผู้ชายคนนึงทักเฟสมาขอจีบ ออกตัวแรงอยากคบอยากเจอพรุ่งนี้25ธ.ค อ้างให้เหตุผลว่าติดตามเราตั้งแต่ปี59
เรามีเรื่องมาปรึกษาด่วนๆเลยค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า เราเพิ่งเลิกกับแฟนมาสักเดือนนึงแล้ว เรามีลูก2คน เราเลยโพสในเฟสตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้วว่า #ขอโสดยาวๆจ้า แล้วจู่ๆก็มี
สมาชิกหมายเลข 5663853
การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับสมอง? [ตัวอย่างสารคดี]
เคยเห็นมีคนโพสต์ประเด็นเหล่านี้ไว้บ่อยๆ เราเพิ่งได้เห็นคลิปนี้ คิดว่าเป็นการสรุปประเด็นที่น่าสนใจค่ะ เป็นตัวอย่างสั้นๆ ของสารคดีชุดนี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับเรื่องที
สมาชิกหมายเลข 6334828
มาตาลดา มากกว่าความบันเทิง คือบันทึกรักแม่สอนลูก
“มาตาลดา” นิยายที่ให้มากกว่าความบันเทิง แต่เป็นบันทึกรักแม่สอนลูก พาผู้อ่านและผู้ชมอบอุ่นหัวใจไปพร้อมกับรับแนวคิดดี ๆ เกี่ยวกับครอบครัว มาตาลดา มากกว่าความบันเท
สมาชิกหมายเลข 5965000
จิตแพทย์กับจิตวิทยาเหมือนกันไหมคะ?
ขอถามอะไรหน่อยนะคะคือเราอยากทราบว่าจิตแพทย์กับจิตวิทยาแตกต่างกันหรือว่ามันเหมือนกันหรอคะ?
สมาชิกหมายเลข 5928790
ขอแหล่งเว็บไซต์บทความเกี่ยวกับจิตวิทยาคลินิกของต่างประเทศหน่อยค่ะ
อยากได้เว็บไซต์พวก journal, บทความวิชาการ เกี่ยวกับจิตวิทยาคลินิกหรือจิตแพทย์ของต่างประเทศ แบบอัพเดตข่าวสารใหม่ๆ วิจัยเข้าถึงได้ง่ายแต่ขอเป็นต่างประเทศ ช่วยแนะน
สมาชิกหมายเลข 5020485
ไม่มีเพื่อนในห้อง ไม่อยากไปโรงเรียน แต่อย่กที่จะเรียน
สวัสดีค่ะเราเพิ่งย้ายมาเข้าม.4 เราไม่มีเพื่อนที่สามารคุยได้เลย ในห้องทุกคนแบ่งกลุ่มกันหมดแล้ว มีแต่เราคนเดียวที่ไม่มีกลุ่มกับเขา เราร้องไห้ก่อนไปรีทุกวัน เราไม่
สมาชิกหมายเลข 6778472
[ขอความรู้] กรณีเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าหากยาบางตัวขาดตลาดแบบไม่มีกำหนด ควรจะหาวิธีแก้ไขอย่างไรครับ
กระทู้นี้ผมมาขอความรู้จากคุณหมอ นักจิตวิทยา และเภสัชฯ ชาวพันทิปทุกท่านนะครับ สถานการณ์มีดังนี้ครับ 1.ผมป่วยเป็น ซึมเศร้า และ Asperger รักษากับจิตแพทย์ต่อเนื่องม
สมาชิกหมายเลข 4627729
คนที่ได้เกรด A แต่ปากบอกคนอื่นว่า 'ไม่ได้อ่านหนังสือ' ต้องการอะไรจากสังคม?
นั่นแหละค่ะ มีหลักวิชาการอะไรอธิบายได้ไหมคะ อยาก(พยายาม)เข้าใจคนแบบนี้แล้วมองในแง่ดี นักจิตวิทยา จิตแพทย์หรือใครที่พอรู้ ขอเหตุผลทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3684487
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิชาการ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การพูดกับตัวเองในกระจกบ่อยๆ มันช่วยได้จริงไหมครับ[จิตวิทยา]