หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การพูดกับตัวเองในกระจกบ่อยๆ มันช่วยได้จริงไหมครับ[จิตวิทยา]
กระทู้สนทนา
วิชาการ
สุขภาพจิต
จิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา บางคนก็บอกว่าให้ทำแบบนี้บ่อยๆ ให้มองตัวเองในกระจก แล้วพูดว่า "เราต้องทำได้" หรือ "เราจะผ่านมันไปได้" หรือ "เรามีความสุข" ให้พุดแบบนี้บ่อยๆ ผมเห้นจากทั้งในภาพยนต์ สารคดี หนังสือ วิธีแบบนี้มันช่วยได้จริงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่บอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นแต่เขาไม่
สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิทยาจิตแพทย์เขารับรองบรรจุหลักสูตรโปรแกรม
สมาชิกหมายเลข 9297588
เมื่อความเศร้าเกาะกินใจในเวลาทำงาน จะรับมือและจัดการอย่างไรดี
อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ
CaiJinlian
แบบวัดความวิตกกังวล HAM-A มีแปลภาษาไทยไหม?
The Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A) โดยจิตแพทย์ Max มีแบบฉบับที่แปลเป็นไทยหรือเปล่าครับ เพราะในไทยพบแต่ HAM-D หรือมีงานวิจัย บทความที่มีการใช้แบบประเมินตัวนี้บ้างไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1504324
เราอยากลองไปพบจิตแพทย์แต่ไม่รู้จะเปิดใจบอกพ่อแม่ทำยังไงดีหรอคะ
คือ1-2ปีที่ผ่านมาเรารู้สึกเครียดมากๆ แถมเหม่อลอยบ่อยๆ คิดว่ามันผิดปกติก็เลยอยากลองไปปรึกษาจิตแพทย์ดูค่ะแต่เราไม่กล้าบอกพ่อกับแม่ว่าอยากไปหาจิตแพทย์ กลัวจะโดนสวนด่ากลับมา แถมเรายังอายุไม่ถึง14 เลยค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 5577783
ทำไมแฟนมักพูดให้คิดมากหรือเสียใจบ่อยๆ
แฟนใครเป็นบ้าง พุดว่า ที่เลือกคบเราเพราะมั่นใจว่า ถ้าสักวันเขาเกิดไปมีอะไรกับคนอื่น เราจะให้อภัยไม่ทิ้งเขาไปไหน พุดแบบนี้ สองครั้ง ฟังแล้วเสียใจ เห้นเราเปนของตายรึไง พุดแบบนี้เขาแอบไปมีไรกะใครรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2710374
คนที่ชอบถ่ายรูปตัวเองบ่อยๆ กับ คนที่ไม่ถ่ายรูปตัวเองเลย ต่างกันอย่างไรครับ?
คนที่ชอบถ่ายรูปตัวเองบ่อยๆ กับ คนที่ไม่ถ่ายรูปตัวเองเลย ต่างกันอย่างไรครับ? อาจจะเป็นกระจกก็ได้ครับ บางคนชอบส่องกระจกดูตัวเอง แต่บางคนไม่ส่องกระจกเลย มันเพราะอะไรเหรอครับ ใครอธิบายแบบหลักจิตวิทยาได้ด้
Komkanit
แนะนำจิตแพทย์ทีค่ะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า หรืออาจจะแค่เข้าข่าย แต่ตอนนี้เราไม่ไหวแล้วค่ะ เรายังเป็นวัยรุ่นอยู่น่ะค่ะ เมื่อก่อนเราเคยมีปัญหากับครอบครัวบ่อยๆ แต่ตอนนี้มันเริ่มหนักขึ้น นิสัยเราปก
สมาชิกหมายเลข 8365129
มีใครพอจะแยะนำโรงพยาบาลจิตเวช แถวนนทบุรีบ้างไหมครับ ผมต้องการคุยกับนักจิตและจิตแพทย์ครับ
ผมรู้สึกเหมือนตัวเองพอมีอาการเครียด โดยเฉพาะเรื่องงาน จะเครียดมากกว่าคนปกติ วิตกกังวล บางครั้งถึงขั้นกินไม่ได้กินไม่ลง มีความคิดเข้ามาในหัวว่าอยากทำร้ายตัวเองชั่วขณะ ผมจึงอยากไปหาหมอเพื่อให้บรรเทาอากา
สมาชิกหมายเลข 4588610
"จิตแพทย์ กล่าวว่า ศาสนาทำให้มนุษย์เป็นเด็ก".... คุณคิดอย่างไร?
Sigmund Freud จิตแพทย์ผู้เป็นบิดาแห่งศาสตร์จิตวิทยา กล่าาวไว้ว่า "ศาสนาเป็นสิ่งที่ทำให้คนไม่โต..... " ศาสนาตั้งอยู่บนรากฐานของความกลัว อยากรุ้ว่าชาวบอร์ดคิดเห็นอย่างไร? กับคำกล่าวนี้ เห็น
สมาชิกหมายเลข 2510099
binge eating disorder.ต้องการรักษาด่วนมาก ขอคำแนะนำคะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นรุนแรงมากแล้วคะ จิตตก เริ่มจะมีอาการซึมเศร้าแล้วอยากให้ช่วยแนะนำจิตแพทย์หรือ พูดคุยปรึกษาเบื้องต้นก่อนคะ ไม่ไหวแล้วจริงๆ รู้สึกทรมานที่ต้องส่งกระจก นั่งที่โต๊ะอาหาร ขอความกรุณ
สมาชิกหมายเลข 1884666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิชาการ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การพูดกับตัวเองในกระจกบ่อยๆ มันช่วยได้จริงไหมครับ[จิตวิทยา]