binge eating disorder.ต้องการรักษาด่วนมาก ขอคำแนะนำคะ

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นรุนแรงมากแล้วคะ จิตตก เริ่มจะมีอาการซึมเศร้าแล้วอยากให้ช่วยแนะนำจิตแพทย์หรือ พูดคุยปรึกษาเบื้องต้นก่อนคะ ไม่ไหวแล้วจริงๆ รู้สึกทรมานที่ต้องส่งกระจก นั่งที่โต๊ะอาหาร ขอความกรุณาเพื่อนๆ ที่เคยมีประสบการณืช่วยแนะนำหน่อยนะ