เวลาวิ่งแล้วคันยิบๆ นี่คืออะไรหรอคะ

คือว่า เราวิ่งบนลู่ค่ะ ประมาณสักครึ่งชั่วโมงผ่านไป คับยิบตรงต้นขาค่ะ คันมาก บางวันก็คันตรงหน้าท้อง บางวันก็ก้น วิ่งไปเกาไป วิ่งเสร็จมาดูขา เกาซะเป็นรอยห้อเลือดเลย พอดีเป็นคนมือหนัก ^^ อยากรู้ว่าที่มันคันนี่คันเพราะอะไรคะ