หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งแล้วคันยิบๆ นี่คืออะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือว่า เราวิ่งบนลู่ค่ะ ประมาณสักครึ่งชั่วโมงผ่านไป คับยิบตรงต้นขาค่ะ คันมาก บางวันก็คันตรงหน้าท้อง บางวันก็ก้น วิ่งไปเกาไป วิ่งเสร็จมาดูขา เกาซะเป็นรอยห้อเลือดเลย พอดีเป็นคนมือหนัก ^^ อยากรู้ว่าที่มันคันนี่คันเพราะอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามค่ะ ทำไมเวลาออกกำลังกายแล้วมักจะคันตามแขนขา แต่พอออกกำลังกายเป็นประจำแล้วอาการนั้นจะน้อยลงหรือหายไป
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานมานี้ มาสังเกตุว่า เวลาออกกำลังกายวันแรกๆหลังออกเสร็จหรือระหว่างออกกำลังกายมักจะรู้สึกคันยิบๆที่ต้นแขนและต้นขา อยา
สมาชิกหมายเลข 918489
วิ่งแล้วคันมีวิธีแก้ไหม
คือผมมาวิ่งแล้วมันคันอะครับ ผมลองหาข้อมูลดู แล้วแบบบอกว่า กรดแลคติคทำงานบ้าง หรือฮีสตามีนบ้าง บางคนก็บอกว่านานๆออกกำลังกายทีถึงได้คัน แต่เวลาผมเตะบอลหรือเล่นบาส
สมาชิกหมายเลข 3556851
เวลาออกกำลังกาย มีใครรู้สึกคันตามพุงตามขาบ้างไม๊คะ?
ตั้งใจจะลดความอ้วนโดยการวิ่งมาหลายทีแล้วค่ะ ทั้งวิ่งลู่และวิ่ง outdoor แต่วิ่งไปสัก 5 นาทีก็จะคัน คันตั้งแต่พุงลงไปตามต้นขาและน่องค่ะ จะคันจนจะเป็นจะตาย บางครั้
สมาชิกหมายเลข 975983
เวลาออกกำลังกาย รู้สึกคันยุกยิกๆ ใช่ไขมันแตกตัวจริงไหม?
มีใครเคยเป็นไหมครับ ตอนออกกำลังกายจะรู้สึกคันยุกยิกตรงท้อง ต้นขา หรือแขน ได้ยินบางคนบอกว่าเป็นเพราะไขมันแตกตัว จริงหรือเปล่าครับ
perzius
ทำไมเวลาออกกำลังกายแล้วคัน
สงสัยมานานมากแล้วคะ ว่าทำไมเวลาออกกำลังเช่น วิ่ง เต้นแอโรบิค แม้แต่แด๊นในผับยังคัน เล่นแบตมินตันบางทียังเป็น แต่น้อยครั้ง เท่าที่สังเกตุคือ จะคันทั้งตัวเลยคะ เม
เด็กหญิงคนนั้นดูหงอยเหงา
ทำยังไงดี!!! พ่อเราคันที่ขาและแขนเกาจนเป็นแผล ทายาก็ไม่หายสักที
สวัสดีค่ะ อย่างที่บอกบนหัวกระทู้เลยคือคุณพ่อเรามีอาการคันที่ขาและแขนตอนกลางคืนบ่อยๆ เกาจนเป็นแผลจุดดำๆ ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะเปิดแอร์เย็นจนผิวคุณพ่อแห้งเลยเกิดอา
สมาชิกหมายเลข 7645747
รถไฟหรู Two stars และชินคันเซ็นใหม่ Kamome Shinkanzen
ทริปคิวชูเหนือด้วย JR Northern Kyushu Area แบบ 3 วัน เราใช้พาส 1 วัน เพื่อนั่งรถไฟหรู Two stars เป็นอย่างไรบ้างไปชมกัน วันที่เดินทางมีเมฆครึ้มและจะมีฝนจึงเลือกน
Yellow Ginkgo
ขี่ไรเดอร์หารายได้เสริมหลังเลิกงานไว้ผ่อนรถ ไหวมั๊ย
รายได้หลักๆคือที่บ้านมีร้านของตัวเองครับให้แฟนทำ ส่วนผมมีงานประจำ ช่วงผมเลิกงาน 5โมงเย็นจนถึง 2 ทุ่ม มีเวลาว่าง 3 ชั่วโมง กว่าจะได้ปิดร้านที่บ้าน ตอน 2 ทุ่ม มีเ
สมาชิกหมายเลข 7630389
ช่วยด้วยครับTT
อยู่ดีๆมันก็ชอบมีตุ่มแดงขึ้นมาตรงสะโพกครับคันมากๆก็มีเกาบ้างบางครั้งพอหายก็ทิ้งรอยดำไว้ผิวก็แตกเป็นเส้นๆเลยแต่ผมไม่ใช่คนอ้วนนะครับสมส่วนเลยแก้ยังไงครับTT😭
สมาชิกหมายเลข 7408438
จุดดำบริเวณต้นขา เกิดจากอะไรอันตรายไหม รักษายังไงหรอครับ?
ที่ต้นขาสองข้างมีจุดดำขึ้น แต่ขึ้นเฉพาะบริเวณต้นขาอย่างเดียวไม่มีอาหาร คัน หรือ เจ็บ แต่ทำให้เสียบุคลิกมากเวลาใส่กางเกงขาสั้นเล่นกีฬา ช่วงแรกๆที่เป็นจะมีจุดขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7663013
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งแล้วคันยิบๆ นี่คืออะไรหรอคะ