หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็ดทอดไม่อ้วน จริงหรือ!!???
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
เปิดมาเจอรายการของหนูแหวนแล้วก็งงๆ นางบอกว่าผักสลัดกินแล้วรักษาหุ่นแต่น้ำสลัดถ้าเลือกไม่ดีก็อ้วนดังนั้นร้านนี้จึงใช้น้ำราสเบอรี่สดๆ ราดลงไปแทนเพื่อหุ่นที่ดีแต่เนื้อสัตว์ที่อยู่ในสลัดจานนี้คือเป็ดทอด! สตั๊นไปสามสิบวินาที ใครก็ได้บอกทีว่าเป็ดทอดกินแล้วหุ่นดี ไม่อ้วนหรือว่าเราเข้าใจผิดมานานแสนนาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมมติว่าต้องการพลังงานต่อวัน 1000 kcal ระหว่างกินเช่น ข้างแกง ไอติมหรือเค้ก มันฝรั่งทอด ร่างกายรับไปใช้ต่างกันมั้ยคะ
เช่นกินงี้นะคะ 1 ข้าวราดแกง ผลไม้ - ผสมผสาน 2 สเตก สลัดผัก - โปรตีน ผัก 3 ไอศกรีม เค้ก - น้ำตาลเน้นๆ 4 มันฝรั่งทอด - ไขมันเน้นๆ 5 มาม่า - แป้งเน้นๆ สมมติ กินข้อ
Judy Abbott
... คิดถึง"สลัดแขก" ...
มีน้ำจิ้มหมูสะเต๊ะเหลือ เติมน้ำเติมถั่วหน่อยแล้วอุ่นร้อน มีผักสลัด ชอบกินผักค่ะ มีเต้าหู้ทอด,ไข่ต้มและมันฝรั่งแผ่น อู้ววว ดูดี ราดน้ำๆๆๆ ได้สลัดชามโต เจริญพุง
หนอนแบกเป้
จัดจานอาหารให้ได้ 50-25-25 เพื่อหุ่นสวยสุขภาพดี by ig.sirasupa
อีก1วิธีที่จะช่วยให้เราทานอาหารได้สัดส่วน ช่วยลดพุง ลดเอวได้ง่ายๆ คือการจัดจานอาหารแต่ละมื้อของเราให้ได้ สัดส่วน ผัก 50%ของจาน คาร์โบไฮเดรต25% และโปรตีน25% เลือ
mac_fever
รวม 8 เมนูสลัด อร่อยจัด ไม่กลัวอ้วน ทำตามได้เลย
กินผักแล้วมีประโยชน์ เราเลยอยากให้ทุกคนหันมากินผักกันเยอะเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับกระทู้นี้เราได้รวม 8 เมนูสลัด ที่บอกเลยว่าอร่อยจัด ทำกินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน(ถ้าก
Pantip Check-in
กับข้าว วันพระ เกี๊ยวกรอบราดหน้าผัดรวม ผัดไทยเกี๊ยวกรอบ ครองแครงกระทิ ส้ม
เหมือนเช่นเคยค่ะ วันโกน วันพระ กัมบอลงดกินเนื้อสัตว์ อากาศเย็นๆ เลยทำราดหน้าหาผักอะไรได้ ในตู้เย็นก็ใส่ๆไปค่ะ และเนื่องจากมีแผ่นเกี๊ยวเยอะ จากที่ซื้อมาในงานโอทอ
กัมบอล
กินอาหารแคลอรี่สูงเป็นประจำ ไม่ออกกำลังกาย ทำไมไม่อ้วนคะ
พอดีมีเพื่อนอายุเท่ากัน 42 ผอมค่ะ ทั้งที่อาหารที่กินเป็นประจำนั้นคือ อาหารแคลอรี่สูง junk food ไก่ทอดผู้พัน มันบด หมูสามชั้น ทุเรียน ไอศครีม เค้ก บิงชู ของมันๆ
flower cottage
อาจาดกับซอสถั่วที่เอาไว้จิ้มหมูสะเต๊ะ
พอดีเป็นคนไม่ค่อยชอบกินสลัด เพราะไม่ชอบน้ำสลัดแบบที่เค้าทำกันทั่วๆไป แล้วพอดีจะลดความอ้วนด้วย จะถามว่า อาจาดกับซอสถั่วที่เราเอาไว้จิ้มหมูสะเต๊ะเนี่ย ถ้าเราเอามา
nublur
Limitless Sunday Lunch ห้องอาหาร Kisso โรงแรม Westin Grande Sukhumvit
ช่วงนี้งานยุ่งมาก ไม่มีเวลามารีวิวทั้งในพันทิปทั้งในเพจตัวเอง ตอนนี้พอมีเวลาว่างแล้ว ก็จะค่อยๆลงนะครับ ติดตามได้ที่ https://www.facebook.com/pages/World-Food-Re
critical critic
กินน้ำจิ้มซีฟู้ดแทนสลัดน้ำใสนี่โอเคมั้ยคะ?
คือทีแรกเรากินสลัดผักกับทูน่าเปล่าๆ (ทูน่าแช่น้ำแร่) โดยที่ไม่มีอะไรมาราดเลย กินไปได้ประมาณอาทิตย์นึงก็เริ่มเอียน เพราะจืดมากก (เข้าใจเลยว่าคนไทยส่วนใหญ่ติดรสชา
จิตอยู่กับปัจจุบัน
⏳📖📘 Fight Song - Rachel Platten (Instru.) 📘📖⏳
Rachel Platten - Fight Song (Instrumental)https://www.youtube.com/watch?v=_NWHfJW7MZo @ สลัดผักผลไม้ไข่ต้ม ล้างผักสดต้มไข่ ............ ง่ายดี คลุกกับผลไม้มี ..
สมาชิกหมายเลข 6000028
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็ดทอดไม่อ้วน จริงหรือ!!???