คาร์ดิโอที่ฟิตเนส มีอะไรบ้างคะ นอกจากวิ่งบนลู่

กระทู้คำถาม

ไม่เคยไปฟิตเนตอ่ะค่ะ
แล้วก็เกลียดการวิ่งมาก

เลยอยากรู้ว่าถ้าจะไปฟิตเนต มีอะไรนอกจากวิ่งบ้างคะ ที่จะออกกำลังแบบคาร์ดิโอ

ขอบคุณค่ะ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

AquaCS

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}