หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีเมนูง่ายๆไดเอทมาแชร์กันหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้านทำกับข้าวกินเอง
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย ไม่อ้วน แนะนำหน่อยคะ
เป็นคนทานรสจัดคะ แบบเผ็ดๆ ไรงี้ เปรี้ยวๆ เค็มๆ
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ เมนูที่ จขกท ทำไอยู่ก็มี
ต้มจืด(เบื่อมากกทำบ่อย55 และก็ไม่ค่อยชอบจำใจกินเพราะลดน้ำหนัก)
ต้มยำ (พอกับต้มจืด
)
แกงป่าใส่หมู (กำลังจะเบื่อ)
น้ำพริกผักต้ม (เอียนละคะ55)
ใครมีเมนูเด็ดๆ ง่ายๆ มาแชร์กันนะคะ ขอบคุณคะ
ขอแค่ชื่อเมนูก็ได้คะ เดี๋ยวไปหาวิธีทำเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
มาเล่าชีวิต ตอนนี้วัย 51 หลังจากใช้ร่างกายมาแบบไม่เคยทะนุถนอม
เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย
สมาชิกหมายเลข 8458942
ต้มยำกุ้ง ในตำนาน
🌺ต้มยำกุ้งคืออาหารที่บ้านทำเป็นประจำ วิธีทำในตำรานี้ มีความใกล้เคียงกับที่บ้านมาก และยังละเอียดอ่อนมากกว่าด้วย 🌺*สูตรต้มยำกุ้ง “ในตำนาน”* แบบร้านดังริมแม่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 6509468
เมื่อไปเยือน Korea เพื่อนก็ใจดีพาไปชิมอาหาร
ไม่รู้เรียอกชื่อถูกไหมนะครับ จานแรกคือ จาจังมยอน (Jajangmyeon) อาหารยอดฮิตของประเทศ เกาหลีใต้ เส้นบะหมี่ราดซอสถั่วดำเข้มข้น สีดำเงา ๆ หอมหวานเค็ม มีหมูและหอมใหญ
ฮาลั่น
แกงรัญจวนเนื้อ เมนูชาววังรสเข้มข้น หอมกะปิ น้ำซุปเผ็ดเปรี้ยวกลมกล่อม
ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th แกงรัญจวนเป็นอาหารไทยโบราณที่มีประวัติยาวนานตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 โดยมีจุดกำเนิดจากการนำเนื้อวัวต้มเหลือจากมื้อก่อนมาปรุงใหม่กับ
เจ็ดกอ
แฟนอ้วนน้ำเพิ่มขึ้นไม่มีลดเลยทำไงดี
ช่วยแนะนำทีครับแฟนผม จาก 60 พุ่งมา 124 ก. ตอนแรกๆที่คบกับคือเขาก็อวบเป๊ะ นะครับแต่หลังๆมานี้น้ำหนักเขาเพิ่มมา124 ก. ล่าสุดที่ชั่งน้ำหนักดูปกตินางจะชอบซื้อน้ำหวา
สมาชิกหมายเลข 4278499
ท้อกับการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพ (คนออฟฟิศ)
เราอยากลดน้ำหนักมากเลย แต่การลดน้ำหนักก็อยากเปลี่ยนจากการกินก่อน ปกติเรากินแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ หมูปิ้งตอนเช้า ข้าวมันไก่ทอด ข้างตึกทำนองนี้ ชีวิตออฟฟิศ ถึงหอ
สมาชิกหมายเลข 2091386
เมนูวันหยุดปรับภาพสวยๆด้วย ai
เมื่อฉันทำ "กุ้งลวกน้ำจิ้มซีฟู้ด" กินเอง แต่ใช้ AI ช่วยแต่งภาพ... จากหน้าปากซอยสู่มิชลินสตาร์! 🍤🔥 สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน วันนี้เกิดอยากกินของแซ่บๆ เลย
San111
ยำมาม่า เมนูเส้นสุดแซ่บ ทำง่าย อร่อยครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ด
https://graphic.in.th/graphics/ยํามาม่ากุ้งทําง่ายอร่อยเผ็ดครบรส-1780925779769 ยำมาม่าเป็นเมนูยอดนิยมที่อยู่คู่ร้านอาหารตามสั่ง ร้านยำ และวงสังสรรค์มานานหลายปี
เจ็ดกอ
ต้มยำกุ้ง เมนูอาหารไทยระดับโลก หอมสมุนไพร รสเปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม
https://graphic.in.th/graphics/สื่อสูตรต้มยํากุ้งพร้อมขั้นตอน-1780396623736 ต้มยำกุ้งถือเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ด้วยเอกลักษณ์ของรสชาติที่รว
เจ็ดกอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีเมนูง่ายๆไดเอทมาแชร์กันหน่อยคะ
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย ไม่อ้วน แนะนำหน่อยคะ
เป็นคนทานรสจัดคะ แบบเผ็ดๆ ไรงี้ เปรี้ยวๆ เค็มๆ
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ เมนูที่ จขกท ทำไอยู่ก็มี
ต้มจืด(เบื่อมากกทำบ่อย55 และก็ไม่ค่อยชอบจำใจกินเพราะลดน้ำหนัก)
ต้มยำ (พอกับต้มจืด
แกงป่าใส่หมู (กำลังจะเบื่อ)
น้ำพริกผักต้ม (เอียนละคะ55)
ใครมีเมนูเด็ดๆ ง่ายๆ มาแชร์กันนะคะ ขอบคุณคะ
ขอแค่ชื่อเมนูก็ได้คะ เดี๋ยวไปหาวิธีทำเอง