หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีเมนูง่ายๆไดเอทมาแชร์กันหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้านทำกับข้าวกินเอง
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย ไม่อ้วน แนะนำหน่อยคะ
เป็นคนทานรสจัดคะ แบบเผ็ดๆ ไรงี้ เปรี้ยวๆ เค็มๆ
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ เมนูที่ จขกท ทำไอยู่ก็มี
ต้มจืด(เบื่อมากกทำบ่อย55 และก็ไม่ค่อยชอบจำใจกินเพราะลดน้ำหนัก)
ต้มยำ (พอกับต้มจืด
)
แกงป่าใส่หมู (กำลังจะเบื่อ)
น้ำพริกผักต้ม (เอียนละคะ55)
ใครมีเมนูเด็ดๆ ง่ายๆ มาแชร์กันนะคะ ขอบคุณคะ
ขอแค่ชื่อเมนูก็ได้คะ เดี๋ยวไปหาวิธีทำเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอมีเมนูอาหารคลีนแนะนำบ้างคะ สูตรแบบทำง่ายๆมาแชร์กันได้ค่า
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้ จขกท กำลังลด น้ำหนักอยู่ค่า 55 เลยทำอาการคลีนทานเอง แต่ก็ไม่ได้คลีนซะ100% จขกท อยู่หอพักค่ะ ทำอาหารได้บ้างเล็กๆน้อย ๆ เมนูส่วนใหญ่ ก็จะเป็นพวก ลาบอกไก่ อกไก่ต้ม สเต็กอกไก่บ้าง วนไ
สมาชิกหมายเลข 912778
รีวิวทำอาหารของเด็กหอที่ควบคุมน้ำหนักครับ
สวัสดีชาวห้องก้นครัวอีกครั้งครับ ขอเกรินนำก่อนนะครับ เนื่องจากช่วงที่ผ่านมาผมกำลังลดน้ำหนัก จึงได้ศึกษาทุกๆอย่างไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย และเรื่องอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากสำหรับการลดน้ำหนักใ
Mister Ee
ท้อกับการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพ (คนออฟฟิศ)
เราอยากลดน้ำหนักมากเลย แต่การลดน้ำหนักก็อยากเปลี่ยนจากการกินก่อน ปกติเรากินแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ หมูปิ้งตอนเช้า ข้าวมันไก่ทอด ข้างตึกทำนองนี้ ชีวิตออฟฟิศ ถึงหอก็ทุ่มนึงแล้ว กินข้าวตอนทุ่มครึ่ง โถ่ว..
สมาชิกหมายเลข 2091386
... อยากกิน"หน่อไม้ย่าง"แบบญี่ปุ่น ...
หนอนฯไม่ชำนาญญี่ปุ่น เคยไปแค่สามครั้งค่ะ ยังมีอีกหลายที่และอีกหลายเมนูที่ยังไม่ได้ชิม ล่าสุดเดือนที่แล้วไปเพื่อเที่ยวชมใบไม้เปลี่ยนสี ได้กินเมนูหน่อไม้เสียบไม้ย่างที่เกียวโต ติดใจจนคิดว่าจะหาหน่อไม้ไ
หนอนแบกเป้
ความรู้รอบตัว - EP14 : อาหารรสจัด ... อร่อยปาก แต่ลำบากร่างกาย
ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนึ่งในเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย คือรสชาติที่ "จัดจ้าน" ทั้งเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม และเผ็ดร้อน ซึ่งกระตุ้นต่อมรับรสและสร้างความพึงพอใจอย่างยิ่งสำหรับผู้บริโภคที่คุ้นชิน
สมาชิกหมายเลข 933113
BufFeast Review :เนื้อย่างเกาหลีริมทางสาย 4 "Moduem" @พรานนก พุทธมณฑลสาย 4
ร้านปิ้งย่างเกาหลีนี่ก็อยู่คู่คนไทยมาช้านานครับ และในช่วงหลังมานี้ก็เห็นพัฒนาการของร้านแนวๆนี้ จากเดิมที่เน้นขายแต่เนื้อย่างอย่างเดียว ก็เริ่มมีเมนูเกาหลีแปลกๆเข้ามาเรื่อยๆ ซึ่งร้านที่ผมจะมากินในวันนี
TheHeatBufFeast
[แจกสูตร] น้ำพริกโจร พร้อมบอกวิธีทำอย่างละเอียด ทำตามได้หากินยาก
น้ำพริกโจร หรือน้ำชุบหยำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ที่ทุกคนทำตามได้จริง น้ำพริกโจรเป็นการทำน้ำพริกที่ไม่ใช้ครกตำ เพียงแค่ใช้มือขยำแทน เป็นน้ำพริกที่ให้รสชาติคล้ายน้ำพริกกะปิ
Suaheew
ใครเคยกินร้าน "ป้าไหม" อ่างศิลา มั้ย มาแชร์ประการณ์กันหน่อยค่ะ
บอกเลยว่า ....แตก!!!!! 😤😤😤 เรามั่นใจว่าไม่ใช่โต๊ะเราโต๊ะเดียวที่รู้สึกหงุดหงิดกับร้านนี้ โต๊ะข้างๆเราก็โวยว่าปูไม่สด ปลาคาว มาเริ่มกันเลย😒😒 เมนูที่1 : ช่วยบอกเราหน่อยว่ามันคือ ปูผัดผงกะหรี่ หรือปูผัดต
สมาชิกหมายเลข 4909314
ลูกชิ้นปลาผัดพริกเหลือง หอม แต่ไม่เผ็ด
สวัสดีค่ะ ไปตลาดเห็นลูกชิ้นปลายี่ห้อโปรด ที่เราชอบในความเด้งดึ๋งไม่เค็ม ก็จัดมาอย่างไว พร้อมกับพริกเหลือง1 หยิบมือ ราคา 20 บาท ได้ประมาณ 8 เม็ดเพื่อเมนูอร่อยๆ ก็ยอมแหล่ะ ลูกชิ้นปลาผัดพริกเหลือง หน่อ
เจ๊แก้ว คนเก่ง
สามชั้นรวนแบบง่ายๆ ทำ ไปเรื่อยเปื่อย
สวัสดีค่ะ ถ้าหากเรายังไม่หิวก็จะคิดไม่ออกว่า จะกินอะไรดีเป็นคำถามโลกแตกเลย แต่หากเราเริ่มหิว อะไรที่อยู่ตรงหน้า ก็จะคว้าเอามาพร้อมเป็นเมนูอร่อยๆได้ทันที แบบไม่ต้องคิดเยอะ สามชั้นชิ้นเล็กๆ กระเทียมจีน
เจ๊แก้ว คนเก่ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีเมนูง่ายๆไดเอทมาแชร์กันหน่อยคะ
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย ไม่อ้วน แนะนำหน่อยคะ
เป็นคนทานรสจัดคะ แบบเผ็ดๆ ไรงี้ เปรี้ยวๆ เค็มๆ
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ เมนูที่ จขกท ทำไอยู่ก็มี
ต้มจืด(เบื่อมากกทำบ่อย55 และก็ไม่ค่อยชอบจำใจกินเพราะลดน้ำหนัก)
ต้มยำ (พอกับต้มจืด
แกงป่าใส่หมู (กำลังจะเบื่อ)
น้ำพริกผักต้ม (เอียนละคะ55)
ใครมีเมนูเด็ดๆ ง่ายๆ มาแชร์กันนะคะ ขอบคุณคะ
ขอแค่ชื่อเมนูก็ได้คะ เดี๋ยวไปหาวิธีทำเอง