ดัดฟันแล้วผอมจริงหรอ ?

เพื่อนเราน้ำหนักประมาณ 70กว่าๆ สูงประมาน 155
she เลือกวิธีลดน้ำหนักด้วยการเข้าไปดัดฟันในคลินิค

บวกกับ กินยาอะไรไม่รู้อะ เป็นยาแบบที่กินเข้าไปแล้วอยากอาหารน้อยลง เเต่เหงื่อออกเยอะๆ

  เห็นshe มาอวดว่าน้ำหนักลดไปเกือบ10 เเต่เราว่าไม่ได้ดูผอมลงเลยนะ
55555 คือทุกวันนี้เราเลือกควบคุมอาหารมากกว่า

แต่มันลดไปมากสุดก็ 2-3 โลเอง  

ใครมีวิธีควบคุมน้ำหนักดีดี เอามาเเชร์กันนะ