อ่านหนังสือแล้วง่วงนอน

ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ เป็นแบบนี้ตลอดคือ พอตั้งใจอ่านหนังสือก็จะง่วงนอน หาวอยู่นั่นแหละ ตอนแรกก็คิดว่า เปลี่ยนที่อ่านดูบ้าง เผื่อจะได้ผล พอเปลี่ยนที่อ่านก็ง่วงเหมือนเดิม!!! ใครเป็นแบบหนูบ้าง มีวิธีแก้ยังไง บอกหน่อย ทีดูหนัง อ่านการ์ตูน นิยาย ไม่เห็นง่วงเลย