หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะมีบ้างไหม ;'(((
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฮือๆๆๆๆๆๆๆ ;'((( จะมีบ้างไหม ♬♪จะมีบ้างไหม ♬♪วิธีไหน ถึงจะผอมกับเค้าได้ ,,, โดยไม่ต้องอดอาหารอ่า จะออกกำลังกาย รึ ก้อไม่มีเวลา ทำแต่งาน จะพึ่งตัวช่วยก้อไม่เคยได้ผล ทั้งกาแฟ ทะ้ชุดโอนามิ เฮ้อๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ อยากตะใส่ชุดสวยๆกะเค้ามั่งอ่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่
สมาชิกหมายเลข 9290768
ลดมา 4 เดือน ผลลัพธ์ คือ คนทักเยอะมากกก
น้ำหนักเดิม 57 สูง 155 รูปร่างเตี้ย แขน ขาใหญ่มากกกก โดยเฉพาะต้นขา หุ่นเผละสุดสุดเลยค่ะ จากที่เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากที่สุด กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า จึงเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 1816415
ใส่ชุดเนตรนารีอย่างไร....ให้ดูดี^^
คือเราไม่ไช่คนที่อ้วนมากเเต่เวลาเราใส่ชุดเนตรนารีเราไม่ค่อยมันใจสักเท่าไรเพราะชุดมันไม่พอดีกับตัวเรากระโปรงมันหลวมพอเวลาใส่เราก้อจะทำให้ดูอ้วนอ่า ิเเล้วเสื้อก้อ
สมาชิกหมายเลข 3472877
เปลี่ยนจากผอม เป็น หุ่นดี ต้องทำยังไง
คือผมเป็นคนที่ผอมมาก อายุ 15 น้ำหนัก 53 สูง 173 เอง แขนก้อเล็ก หลังก็เห็นกระดูก แบบว่าผอมแห้งอ่า เฮ้อ.. เศร้า ;( เวลาเดินไปไหน เพื่อนก็ทักว่าผอมบ้าง กระดูกเดินบ
สมาชิกหมายเลข 1494727
ดูดไขมัน-ผ่าตัดกระเพาะ
หลังจากที่ลอง Search หากาแฟคุมหิว,ยาลดน้ำหนัก ใน Shopee หรือ Lazada ก็ปรากฎกว่าใน Facebook ตัวเอง มีฟีดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักขึ้นเต็มเลย บ้างชง,บ้างเป็นแคปซูล,บ้
สมาชิกหมายเลข 7961988
โยโย่จากการอดอาหาร อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ
เรื่องมีอยู่ว่า ตั้งแต่วันที่ 19 มกราคม 2559 ดิฉันโดนทักว่าอ้วนมากกกกก (ตอนนั้นสูง 160 หนัก 58.1) เลยลดความอ้วน โดยการอดอาหารและออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย จากการอด
สมาชิกหมายเลข 1921973
คนโสด เค้าทำอะไรกัน???
ตามหัวข้อเลยค่ะ!!!! เวลาว่างๆ คนโสดเค้าทำอะไรกัน ?? ส่วนตัว จขกท ก้อ ตื่นเช้า มาทำงาน เลิกงาน ไปวิ่งออกกำลังกาย หาข้าวกินกลับบ้าน อาบน้ำนอน เข้าห้องนอนก้อเขี่ยๆ
สมาชิกหมายเลข 1754134
49 เอง (แล้ว) ทำไงดี - รีวิว ความงามแบบผู้ชาย ๆ
เปิดมาก้อ 49 คนจะคิดว่าไง ฮ่า ๆ อายุครับ อายุ นับตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายตาม ผู้ชาย ชื่อตูน หลังเบตง - แม่สาย เคยฟิตสุด วิ่งได้ pace 7 กว่า ๆ น้ำหนักลงไป สิบกว่า
บ้านเพื่อนผม
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุ
สมาชิกหมายเลข 1845346
ประเทศไทย นักข่าวใหญ่สุดดดดดดดดด
อยาก แลกเปลี่ยนกับทุกท่าน ถึงเรื่อง มาตราฐานเมืองไทย ที่ ค่อนข้างสับสน มึนงง แล้วแต่ว่า คนส่วนมาก และ นักช่าว บอกว่า ถูกต้อง และ ดีงาม นั่นคือ ถูกต้องและดีงาม ท
สมาชิกหมายเลข 8313360
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะมีบ้างไหม ;'(((