▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปกติวิ่งกัน Running pace ควรอยู่ที่เท่าไหร่คะ? ใช้ app Nike running
รู้สึกรักการวิ่งมาก วิ่ง 3 วัน หยุด 1 วัน
อยากถามเพื่อนๆว่า ปกติวิ่งกันที่ pace เท่าไหร่หรอคะ มันควรมีค่าโดยประมาณไหม?
ปล ตอนแรกเป้าหมาย วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก
แต่ตอนนี้ วิ่งเพราะอยากวิ่ง มันมีความสุขเวลาวิ่ง แก้มชมพู เหงื่อออก
เราไปวิ่งตอนเช้าที่ กกท ค่ะ