หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Healthy Breakfast
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อยากหาไอเดียอาหารเช้าเฮลตี้เหมือนคนอื่นบ้าง พรุ่งนี้มีเวลาว่างพอดี ไม่ต้องรีบร้อนไปไหน เย่ ตอนนี้วัตถุดิบก็มี ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ไข่ นม หนมปัง แซลมอน อะโวคาโด อัลมอนด์ อะไรประมาณนี้ พอจะทำอะไรได้บ้างคะ แล้วก็ใครทานอาหารเฮลตี้อยู่เอามาแชร์กันด้วยเน้ออออ :3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จบปริญญา มาเป็นแม่ค้า “ขายอาหารบนคอนโด” พื้นที่ 30 ตร.ม. กับโต๊ะ 1 ตัว รายได้หลักแสนต่อเดือน
เก่ง และมีความพยายามสูงมาก มีไม่กี่คนที่เริ่มจากจุดนี้ แล้วมาได้ไกลขนาดนี้ เมนูแต่ละอย่างทำออกมาจัดได้สวย ดึงดูดตา และ น่ากินมาก https://www.sentangsedtee.com/exclusive/article_281987 แม้จะเรียนจบ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ร้านค้าลอกสินค้าทุกอย่าง
สวัสดีครับ ผมคงเป็นคนที่โดนเลียนแบบทั้งในบ้านและนอกบ้าน คืออย่างนี้ครับ ผมเปิดร้านเครื่องดื่มสุขภาพ เปิดมาได้3ปีครับ ก็จะมีน้ำส้ม อะโวคาโด้พร้อมดื่ม โยเกิร์ตต่างๆครับ เรื่องมีอยู่ว่าด้านหน้าร้านผมห่าง
สมาชิกหมายเลข 8505337
ไม่มีครัวก็ทำได้...โจ๊กข้าวโอ๊ต กับ มิโซะซุป
สวัสดีวันแรงงานค่ะ ตามคอนเซปเดิม ไม่มีครัวก็ทำได้มาแชร์ไอเดียอาหารการกินสำหรับคนอัตคัตพื้นที่ ไม่มีครัวไว้ใช้สอย ใช้วัตถุดิบง่ายๆ ปรุงง่ายๆ นำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมาช่วยบ้าง แต่ก็เน้นมีประโยชน์ บางทีสำห
JinJu
ขายขนมปังอบชีสหน้าไหม้ 25฿ สมเหตุสมผลมั้ย
ครูให้เราลองขายของในโรงเรียนค่ะ แล้วเราก็ตกลงกับเพื่อนเป็นงานกลุ่ม คือทีแรกตกลงกันว่าจะขาย2แผ่น 25 บาทค่ะ แต่เอาไปเอามาเพื่อนบอกว่าจะขายแผ่นละ25 ขนมปังเลอแปง แต่เราว่าแผ่นละ25ขนาดมันเล็กไปมั้ย เราก็เล
สมาชิกหมายเลข 8945482
ไอเดียอาหารเช้าสำหรับวันหยุด มัฟฟินข้าวโอ๊ตและพีช
วันนี้มาเสนอไอเดียอาหารเช้าสำหรับวันหยุด มัฟฟินข้าวโอ๊ตและพีช สูตรนี้ค้อนข้างยืดหยุนเปลี่ยนแปลงเครื่องปรุงได้นะจร้า ถ้าอยากได้เฮลตี้ก็เปลี่ยนจากแป้งเป็นผงอัลมอนด์ได้นะจ้า พีชเปลี่ยนเป็นผลไม้ที่ชอบได้เ
Pooky Linda
ผลไม้ชนิดไหนที่คุณคิดว่าไม่อร่อยเลยขอครั้งเดียวพอ
ส่วนตัวถ้าจะกินอะโวคาโดต้องผสมนมหรือโยเกิร์ตไม่งั้นขอบายครับ ผลไม้อีกอย่างที่ให้ฟรีผมก็ไม่กินคือมะเฟือง
สมาชิกหมายเลข 6964071
สูตรน้ำปั่นที่บำรุงสายตา สำหรับวัย 40+ ควรเน้นสารอาหารสำคัญ
🥕 สูตรที่ 1: แครอท + ส้ม + เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยบำรุงจอประสาทตา ลดตาล้า ส่วนผสม แครอท 1 หัว (นึ่งสุกเล็กน้อย) ส้ม 1 ลูก เมล็ดแฟลกซ์ป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่า / น้ำมะพร้าว ½ แก้ว วิธีทำ ปั่นทุกอย่างให้เนี
สมาชิกหมายเลข 9197775
ชีสเค้กอะโวคาโด้ ของว่างทานเล่น ขนมทำขาย Avocado Cheesecake by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วัะนนี้ครัวหรรษาจะมาทำชีสเค้กอะโวคาโด้ค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=kwGMQ2uXCQY ส่วนผสม แครกเกอร์ 70 กรัม เนยเค็ม&n
สมาชิกหมายเลข 7261694
สุดยอดเมนู after workout in the late evening 🙂 🏋️♀️มาแชร์กัน
เมนูนี้ชอบกินมากครับ ก็พออิ่มท้อง ทานประจำ ^_^ หลังเข้ายิมเสร็จ เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรบ้างครับ ประเด็นสำคัญ — “เวลานอนร่างกายต้องการพักผ่อนอย่าบังคับให้กระเพาะต้องย่อยอาหารเวลาเข้านอน &
สมาชิกหมายเลข 7001936
โยเกิร์ตยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะต่อสัญญาหรือว่าไม่ต่อ ให้มันเป็นเรื่องของอนาคตทุกอย่าง 50:50
โยเกิร์ตยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะต่อสัญญาหรือว่าไม่ต่อ ให้มันเป็นเรื่องของอนาคตทุกอย่าง 50:50 เล่าโมเมนต์หลังประกาศเพลง Masaka no Confession 'เหมย-คนิ้ง-มามิ้งค์-เจย์ดา' คอยเชียร์และกำลังใจ ซึ้งใจจนร้องไ
สมาชิกหมายเลข 6181384
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Healthy Breakfast