หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คลายเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ผมรู้วิธีทำงาน
แต่ผมไม่รู้วิธีคลายเครียด
วิธีที่ดี: ออกกำลังกาย, นั่งสมาธิ
ผมเป็นคนที่มีเพื่อนน้อย
ช่วยแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถือศีล5ปฏิบัติธรรม พ้นทุกข์ได้ครับ🙏
#หลวงพ่อพุธ ฐานิโย 🕯️เมื่อทำศีลห้าให้บริสุทธิ์แล้ว และตั้งใจทำสมาธิภาวนา ก็สามารถจะทำจิตให้สงบรู้ซึ้งเห็นจริงในสภาวธรรมตามความเป็นจริง ไม่เฉพาะแต่เท่านั้น ยังส
สมาชิกหมายเลข 9301164
อยากถามว่าคนปกติที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า มีความคิดแบบนี้บ้างไหม
ผมไปหาหมอมา 4 ปี แล้วครับ คือผมอยากรู้ว่า คนปกติที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้า คิดเหมือนผมบ้างไหม อย่างเช่น เวลาเพื่อนไม่นั่งด้วย ไม่ชวนไปที่อื่นแต่ขวนคนอื่นไป ไม่ตอบเฟส
KuroiMato
อุบายทำสมาธิอย่างง่าย
อุบายทำสมาธิอย่างง่าย ………………….. (๑) “ขั้นแรก รู้สึกตัวนะ รู้สึกตัวไว้ สบายๆ อย่าไปเกร็ง เวลาเราคิดถึงการปฏิบัติ ทันทีที่คิดถึง ร่างกายก็เกร็งแล้ว สำรวจตัวเองดูน
.......ลมทะเล.......:>.>
อยากทราบว่า คนติดกัญชาเขาเลิกได้มั้ย
คือเมื่อก่อนเราไม่ใช่คนแอนตี้นะคะ แค่ใกล้ชิดกับคนที่ติดหนักมากจนไม่เลือกครอบครัว เลือกแต่สิ่งนี้เหตุผลคือมันทำให้เขามีความสุขไม่เครียด ไม่เสียใจ เลยอยากรู้ว่ามี
สมาชิกหมายเลข 2324169
ทำงานหนัก ต่อเนื่อง เครียดเรื้อรัง ทำให้คนตายได้จริงๆนะ
🔥 งานหนักทำให้คนตๅยจริงจ้า เพราะ “เครียดเรื้อรัง” ไม่ใช่แค่สุขภาพจิต แต่มันจุดไฟอักเสบอ่อนๆ ในร่างตลอดเวลา เร่งสารพัดโรค คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบ
Lady_Simplicity
"อนัตตา" ในทฤษฎี vs "สมถะ" ในทางปฏิบัติ: เมื่อความจริงมีเพียงหนึ่ง แต่ทางเดินมีสองแพร่ง?
***ในวงการพุทธศาสนาบ้านเรา ถ้าพูดถึงการเข้าถึงธรรมะ เรามักจะเห็นภาพการเข้าวัด นั่งสมาธิ หลับตา หรือการเดินจงกรม แต่ในอีกมุมหนึ่ง กลับมีกลุ่มคนผู้เคร่งครัดที่บอก
สมาชิกหมายเลข 5805025
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
ที่หลายคนว่านั่งสมาธิแล้วจะเป็นบ้าแล้วกลัวกันไม่อยากให้คนป่วยจิตเวชไปนั่งกันมาจากการปฏิบัติไม่ถูกเน้นแต่ฌานหลงนิมิตเหรอ?
อยากถามผู้ทุกท่าน่านที่เขาว่ากันนั่งสมาธิแล้วจะเป็นและกลัวกันไม่อยากให้คนป่วยจิตเวชไปนั่งสมาธิเพราะมาจากการปฏิบัติผิดสายเป็นมิจฉาสมาธิหรือเปล่าคือเน้นเพ่งฌานหลง
สมาชิกหมายเลข 9259420
รู้ยังนั่งสมาธิ-ภาวนา อย่าหมายเอานิพพาน
ซื่อสัตย์... "อย่าไปกำหนดหมายเอาตรงที่ว่า... ภาวนาแล้วต้องเห็นสวรรค์ ต้องเห็นรก ต้องเห็นเรื่องนิพพาน ภาวนาแล้วต้องเห็นภูตผีปีศาจ ผีสาง เทวดา อินทร์ พรหม ยม
สมาชิกหมายเลข 9300040
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คลายเครียด
แต่ผมไม่รู้วิธีคลายเครียด
วิธีที่ดี: ออกกำลังกาย, นั่งสมาธิ
ผมเป็นคนที่มีเพื่อนน้อย
ช่วยแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ