โรคหัวใจ วิ่งจ๊อกกิ้ง ได้ไหมครับ

เพิ่งทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจมา 1 เส้น อีกนานมั้ยครับร่างกายจะกลับมาปกติ ใช้ชิวิตประจำวันได้มั้ย วิ่งออกกำลังกายจ๊อกกิ้ง ขับรถยนต์ ถ้าเราควบคุมอาหาร หวาน มัน เค็ม จะมีโอกาสมาเป็นอีกมั้ยครับ

สวัสดีครับ พอดีว่าผมเริ่มออกกำลังกายแบบวิ่งจ๊อกกิ้ง วิ่งไปสักพักร่างกายเริ่มเหนื่อยเริ่มหายใจเร็วแล้วมีความรู้สึกปวดจี๊ดที่อกซ้ายครับ พอวิ่งเบาลงหรือเดินอาการเริ่มหายครับ แต่ผมไม่เหนื่อยน้ะครับ เพราะป

พอดีจะหาเก็บเพลง Anime เพราะ ๆ สนุก ๆ ไว้ฟังครับ ทั้งเวลาเดินทาง เวลาออกกำลังกายวิ่งจ๊อกกิ้ง ทำนองของเพลง Anime มันทำให้หัวใจกระชุ่มกระชวยดีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับทุกท่าน

อายุ 41 ปี มีเบาหวาน 133 ความดัน 155 อยากออกกำลังกายตามหมอแนะนำ แต่ปกติเป็นคนที่เหงิ่อออกง่ายมากๆ เคยออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ วิ่งเยาะๆ 10 นาที เหนื่อยไม่มาก...แต่เหงื่อโชกเสื้อเปียกทั้งตัว (เหมือนอ

เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไปเอง? ปล. เริ่มความดันต่ำตั้งแต่ตอนคลอดล

เพื่อน ๆ คิดว่า ระหว่าง Nike Vomero 18 กับ Asics nimbus 27 ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ ขอไม่ใช้ศัพท์นักวิ่งนะคะ ใช้ไม่เป็น 😅 คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ ตัวไหนเหมาะกับการที่ ใช้ทั้งทำความเร็ว และจ๊อกกิ้ง วันธร

คุณหมอบอกว่า เราเป็นภาวะหัวใจวาย กล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม ต้องกินยาลดความดัน และยาขับปัสวะทุกวัน เนื่องจากหัวใจไม่สามารถปั้มเลือดออกจากปอดได้ จึงเป็นน้ำท่วมปอดอยู่เรื่อย ๆ เรารู้สึกไม่ค่อยดี ที่ต้องกินยา