สีลานุสสติ จาคานุสสติ ภาวนาอย่างไร

https://www.youtube.com/watch?v=VjwHEHmnMYY การระลึกถึงศีล (สีลานุสสติ) อย่างบริสุทธิ์และต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นศีล 5, 8, หรือ 10 เป็นหนทางสำคัญสู่การบรรลุ เจโตวิมุตติ (ความหลุดพ้นแห่งจิต) และ/หรือ ปัญ

หลังจากบำเพ็ญเพียรจนจิตสงบและพร้อม พระสิทธัตถะ ตรัสรู้สามญาณ 1. ปุพเพนิวาสานุสสติญาณ (สานุสสติญาณ) – ระลึกชาติอดีต พระเจ้าสิทธัตถะรู้ชาติที่เคยเกิดเป็นมนุษย์หรือสัตว์ เป็น ญาณแรกที่เกิดขึ้น

ปกติเราทำบุญทุกครั้งที่มีผู้ว่าเรี่ยไรตามโอกาส คิดว่าทำเหมือนเป็นหน้าที่ประจำ ผู้ที่มาเรี่ยไรขอบริจาคก็อยากให้เราร่วมบุญกับเขาในทุกๆครั้งที่มีการจัดงานให้ร่วมบุญ แต่บางโอกาสเราติดเหตุขัดข้องไม่สะดวก

โสดาบัน ยังมีบุพเพนิวาสนุสสติญาณ อยู่หรือไม่? (ต่อเนื่องจากกระทู้ที่แล้ว) ในกรณีที่เคยได้บุพเพนิวาสนุสสติญาณก่อนได้โสดาบัน หรือยังไม่ได้บุพเพนิวาสนุสสติญาณ แต่หลังได้โสดาบันแล้วยังจะได้บุพเพนิวาสนุสสต

ที่อ่านมาบอกว่าการเจริญพระกรรมฐานคือการกำหนดรู้รูปนามตามความเป็นจริง แต่ยังไมรู้ว่าจะนำไปสู่ปฏิบัติอย่างไร?เช่น ถ้าคนชอบให้ทานจะเลือกใช้พระกรรมฐาน จาคานุสสติต้องเริ่มปฏิบัติอย่างไรคะ