หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมทานวิตตามินซี 1000 มิล แล้วปวดท้องครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ผมทานครั้งละ 2 เม็ด เช้ากับก่อนนอน แต่ตอนที่ปวดคือก่อนนอน ทั้งๆ ที่ทานพร้อมขนมปังโฮวีทแล้วยังปวดท้องอีก แต่เป็นเพราะทานนมถั่วเหลืองไปด้วยหรือเปล่าครับ?
ปกติจะทานกับเวย์โปรตีนไม่เห็นเป็นอะไรนะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนเคยลงพุงตอนนี้พุงหายแต่ตัวเท่าเดิมจึงอยากตัวใหญ่ขึ้นต้องทานอาหารอะไรและเท่าไหร่ดีครับ
คือว่าตอนนี้ผมกำลังเพาะกล้ามอยู่ครับ แต่มีปัญหาตรงที่ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ตัวใหญ่ขึ้นแต่กลัวไขมันกลับมาสะสมที่ท้องอีก ผมเริ่มเล่นมาได้ 2เดือน แต่จริงจังก็ได้ 1 เดือน เริ่มมีซิกแพ๊คบ้าง จึงอยากทราบว่
สมาชิกหมายเลข 1511792
ให้นมลูก ทานวิตตามินซี1000แบล็คมอร์ ของวิตตร้า หรือทานคอลลาเจน หรือทานกลูต้าวิตตร้า ทุกอย่างเป็นแบบเม็ดได้ไหมคะ
ให้นมลูก ทานวิตตามินซี1000แบล็คมอร์ ของวิตตร้า หรือทานคอลลาเจน หรือกลูต้าวิตตร้า ทุกอย่างเป็นแบบเม็ดได้ไหมคะ บางคนบอกทานได้ บางคนบอกไม่ได้ แม่ๆคนไหนทราบ ตอบทีค่ะ อยากทาาบจริงๆอ
สมาชิกหมายเลข 819537
ก๋วยเตี๋ยวคลุกไก่ฉีก 🍜🐥🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้อากาศแจ่มใส แวะตลาดเช้า ได้ ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กคลุกไก่ฉีก มาทานค่ะ ชอบเส้นร้านนี้มาก น้ำซอสคลุกก็อร่อย ✨ ตบท้ายด้วย นมอัดเม็ด จิตรลดา อร่อยนัว ทานแล้วฟินมากเหมือนเคย อิ่มมื
แมวสีเทาตุ่น
มีใครจัดมื้ออาหารแบบไหนกันบ้างครับ แล้วมีใครจัดมื้ออาหารแบบผมบ้าง + ออกกำลังกายด้วยนะ
ส่วนผมตอนนี้ ทานเป็นขนมปังโฮลวีท ทาเนย กับนูเทลล่าครับ เข้ากันดี และทานเวย์โปรตีน 1 แก้ว + น้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 แก้ว ตกสายๆ ทานวิตามินเม็ดฟู่ครับ ตอนเที่ยง ขนมปังทาเนย นูเทลล่า เหมือนเดิม กับเวย์โปรตี
คุณชาย ไฮบริด
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลือง...คนเป็นโรคเก๊าท์ทานได้ไหมครับ
พอดีมีคนที่บ้านเป็นโรคเก๊าท์น่ะครับ เช็คเลือดแล้ว...เกินไปนิดเดียว คุณหมอเลยไม่ได้ให้ยาลดยูริก(ให้แต่ยาลดอาการปวด) เคยไปอ่านเอกสารเกี่ยวกับโรคเก๊าท์(แต่จำไม่ได้แล้วครับว่าที่ไหน) ว่า...ทานเต้าหู้จ
จักรยานส่วนบุคคล
ปังปิ้งเนยนมน้ำตาล
ปังปิ้งเนยนมน้ำตาล 🍞🧈🍼🫙 ใช้ขนมปังแบบแผ่นหนา ปิ้งให้เหลืองทั้งสองด้าน เพราะเหลืองหน่อยก็ทาเนย ใช้เนยสดแป๊บเดียวก็ละลายและหอมฟุ้ง เอามีดหั่น โรยนม น้ำตาล ก็ได้ปังปิ้งเนยนม ร้อน ๆ กินแล้วล่ะ
deauny
แบ่งปันเมนู "พุดดิ้งขนมปังไข่และนมสด" เมนูสุดแสนง่ายดาย ทำเก็บไว้ทานยามหิว
วันนี้ขอเป็นกระทู้ไม่ยาว และทุกท่านสามารถทำได้เลย ของหาง่าย และอาจจะมีติดบ้านเอาไว้แล้ว เมนูนี้เป็นเมนูที่เรียกว่า ทำไว้แล้วแช่เย็นเก็บไว้ทานยามท้องว่าง หรือหิวได้ เมนูนี้ผมเคยทำลงไว้นานแล้ว แต่
fillerneck
7 อาหารเช้าเร่งกล้าม! หนุ่มสายฟิตต้องลอง
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว
สมาชิกหมายเลข 5462727
ใครทานยาคุมยาวแล้วเป็นแบบนี้บ้าง
กิน ยาคุมยส28เม็ดหมดแล้วประจำเดือนยังไม่มาเลยกินหมดมา3วันแล้วแต่รู้สึกปวดท้องบีบๆเหมือนจะเป็นแต่ก็ไมมาสว่วนตัวเป็นPCOS ทานยาปรับหมดแล้วก็มาเริ่มกินยาคุมเลยวันแรกของประจำ ทานยาก็มาเริ่มกินยาคุมเลยวันแร
สมาชิกหมายเลข 8434918
มาแชร์วิธีลดความอ้วนกันค่ะ
เราสูง 168 เซนติเมตร แต่ก่อนเราหนัก 56 แต่ผ่านมา 2 อาทิตย์ หนักหนักเราเหลือ 51 กิโลกรัม ตอนเช้าทาน โจ๊กซอง กับ นมถั่วเหลือง ตอนกลางวันทาน ข้าวราดแกง ตอนเย็นทาน เม็ดแมงลักน้ำร้อน หรือไม่ก็ นมเปรี้ยว
สมาชิกหมายเลข 1902499
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมทานวิตตามินซี 1000 มิล แล้วปวดท้องครับ
ปกติจะทานกับเวย์โปรตีนไม่เห็นเป็นอะไรนะ?