ลีนแบบมีอาหารเสริม กับไม่มีอาหารเสริมความเร็วต่างกันมากป่าวครับ

คือผมเคยแต่ลีนใช้อาหารเสริม ก็โอเค 6 อาทิตย์ (แต่ตรงนี้แต่ละคนไขมันไม่เท่ากันเทียบกันไม่ได้) ทีนี้ผมจะขุนแบบเต็มๆก็ไม่กล้า เพราะกลัวลีนไม่ออก สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ใช้อาหารเสริมต่อ แต่จะทานกาแฟดำด้วย ใครเคยลองลีนแบบทั้งมีอาหารเสริม กับไม่มีอาหารเสริมลองมาเล่าทีครับ
ปล.ตอนผมใช้มี dymaburn L-car CLA