ผ่าคลอดลูก ออกกำลังกายลดพุงได้เมื่อไร?

กระทู้คำถาม
พอดีเราผ่าคลอดลูกได้ 4 เดือนต้นๆ แล้วค่ะ หน้าท้องย้วยและลายมาก
อยากจะออกกำลังกายแบบ 6week 6pack ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือยัง
แผลแห้งค่อนข้างดีแล้ว จับจดไม่เจ็บค่ะ เราเผลอยกลังเบียร์ลีโอวันนั้นก็ไม่รู้สึกจิ๊ด
อาการแบบนี้เริ่มออกกำลังกายได้หรือยัง หรือต้องไปปรึกษาหมอที่ผ่าก่อน
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เราใช้วิธีเกร็งหน้าท้อง ไม่เจ็บแล้วตอนนี้ เกือบ3 เดือนค่ะ.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่