คุณ มีวินัยกับตนเองในแต่ละวัน อย่างไร ลงโทษตัวเอง บ้างมั้ย ?

หลายๆคนคงเป็น เรื่องการตั้งปณิธาน ต่อตนเอง ว่าจะ ไปวิ่ง ไปลดน้ำหนัก ไปฟิตเนต หรือในเรื่องต่างๆก็ดี ซึ่งบางวัน หรือบางเวลา มันก็จำเป็น มีธุระด่วน หรืองานด่วนจริงๆ ทำให้ตาราง ที่เราลงไว้ คลาดเคลื่นได้ง่ายๆ
   
   แต่สำหรับ บางวันหรือ บางเวลา ที่ขี้เกียจจริงๆ มักหาเหตุผล ต่างๆมาหลอกตัวเอง เคยบ้างมั้ย และให้อภัยตัวเองอยู่เสมอๆ บอกว่า
"ไม่เป็นไรๆ พรุ่งนี้ค่อยทำก็ได้" แล้วค่อยๆเลือนหาย ไปจากกิจกรรม หรือสิ่งที่ตั้งใจนั้นไว้ และแกล้งลืมมันไปเสมอ  555  ให้ตายสิ !

   -เพื่อนๆ เคยตั้งใจจะทำอะไร กันบ้าง แล้ว ที่ประสบความสำเร็จกัน มีวินัยในการดำเนินชีวิตกับตนเองอย่างไร
   -หาก พลาดหรือต้องขาดตอนการทำกิจกรรม นั้นๆ ไป มีการลงโทษ หรือ บอกกับตัวเอง อย่างไร

    แชร์ ประสบการณ์ และข้อแนะนำ เพื่อเป็นแนวความคิดให้ ผมและเพื่อนๆ ท่านอื่นๆด้วยครับ ^^