ปั่นสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันละ 20 กิโล สามารถออกทริป 80 - 100 โล ได้รึป่าวคับ

ผมปั่นวันเว้นสองวันน่ะคับ งานค่อนข้างยุ่ง ปั่นจักรยานจิง 4-5 กิโล แล้วจะกลับมาปั่นจักรยานออกกำลังในห้อง ให้ครบ 20 โลทุกครั้งคับ ทำแบบนี้มาสองเดือนละคับ
ทุกครั้งที่ครบ 20 โล ไม่เหนื่อยนะคับ มีตึงๆที่ขานิดหน่อย แปปเดวก้คลาย

อยากทราบว่า ผมพอจะไปทริป 80 ~ 100 กิโลได้ โดยไม่เปนภาระคนในกลุ่ม ได้รึป่าวฮะ
ถ้าต้องมีคนปั่นรอ หรือ พักรอ ผมก้เกรงใจน่ะฮะ ^^