หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันละ 20 กิโล สามารถออกทริป 80 - 100 โล ได้รึป่าวคับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมปั่นวันเว้นสองวันน่ะคับ งานค่อนข้างยุ่ง ปั่นจักรยานจิง 4-5 กิโล แล้วจะกลับมาปั่นจักรยานออกกำลังในห้อง ให้ครบ 20 โลทุกครั้งคับ ทำแบบนี้มาสองเดือนละคับ
ทุกครั้งที่ครบ 20 โล ไม่เหนื่อยนะคับ มีตึงๆที่ขานิดหน่อย แปปเดวก้คลาย
อยากทราบว่า ผมพอจะไปทริป 80 ~ 100 กิโลได้ โดยไม่เปนภาระคนในกลุ่ม ได้รึป่าวฮะ
ถ้าต้องมีคนปั่นรอ หรือ พักรอ ผมก้เกรงใจน่ะฮะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสือหมอบความเบารวมของรถแปรผันตรงกับความเร็วในการปั่นรึป่าวครับ
อยากทราบว่าความเร็วของเสือหมอบนี่ ความเบานี่คือปัจจัยอันดับหนึ่งของความเร็วในการปั่นรึป่าวครับในขณะที่ผู้ปั่นคนๆเดียวกันแรงๆเดียวกัน หรือการดีไซน์ของรถ หรือัปจจ
สมาชิกหมายเลข 1657503
ซ้อมแข่งจักรยานav35 ระยะทาง80กิโล
ปัจจุบันปั่นav38ระยะ50โล แต่ถ้าแข่ง80โล มีสิทธิได้ถ้วยมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3548086
ถ้าจะปั่นจักรยานทางไกลต้องเตรียมตัวยังไงมั่งคับ เรื่องของกิน
สิ้นเดือนสิงหานี้จะมีกิจกรรมปั่นทางไกล60-80กิโล เป็นกิจกรรมปั่นเป็นกลุ่มใหญ่คับประมาณ4-5ร้อยคัน ปัญหาคือผมมือใหม่คับเพิ่งปั่นได้2เดือนน้ำหนักตัวเกือบ90 ปั่นทางเ
สมาชิกหมายเลข 2959122
เอารถแตนๆ เก่าๆ ปั่นขึ้นพระธาตุดอยตุง
ด้วยว่า จองตั๋วกลับบ้านที่แม่สาย แล้วมารู้ทีหลังว่า มีงานวิ่งปั่นขึ้น พระธาตุดอยตุงพอดี แต่จะเอาเสือหมอบคันประจำขึ้นมาด้วย ก็ต้องซื้อน้ำหนักอีก เลยคิดว่า เอาเจ้
Niceguy_C3
3 เดือนลดไป 14 โลไวไปไหมครับ..?
สวัดดีครับ ผมมีเรื่องจะขอถามทุกคนครับผม เรื่องการลดน้ำหนัก 3 เดือน ลดไป 14 โล ทุกคนว่าเร็วไปไหมครับ ผมจาก 100 กิโลตอนนี้ เหลือ 86 ครับ (สูง 180) อายุ20 ครับ ทำง
สมาชิกหมายเลข 4371743
ทั้งหมดนี้ ปกติแต่ละคนแต่ละที่ ซื้อในราคาเท่าไหร่กันคะ
ไม่ได้ไปตลาด ไม่ได้ออกนอกบ้าน หรือออกไปซื้อของเองมา เกือบจะ 1 เดือนเต็ม ทำให้รู้สึกว่า การจะออกนอกบ้านที มันรู้สึกลำบากกับชีวิตมาก ไม่รู้ใครเคยเป็นมั้ยนะ อารมณ์
สมาชิกหมายเลข 8477940
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใ
Niceguy_C3
โอนเงินผิดจะได้คืนมั้ยคะ ถ้าติดต่อไม่ได้
เมื่อวันที่ 17/12/65 เราได้โอนเงินไปผิดบัญชี กดตัวเลขผิดไป1ตัว แต่โทรติดต่อเบอร์ที่กดผิด ไม่ได้ โทรไปอารมณ์เหมือนปิดเครื่องหรือซิมไม่ได้เปิดใช้รึป่าวก็ไม่รู้ ค้
สมาชิกหมายเลข 9051659
พี่ๆสจลเวลาไปเรียนส่วนมากไปยังไงกันคะ
ที่สจลมีคนปั่นจักรยานหรือขับรถยนต์ไปเรียนกันเยอะมั้ยคะ โดยเฉพาะคณะสถาปัตย์ พอดีติดที่นี่และคิดว่าจะอยู่หอนอกแถวๆเส้นฉลองกรุง อยากปั่นจักรยานไปเรียนแต่ก็กลัวว่าถ
สมาชิกหมายเลข 8662467
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา
กะริโตะคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันละ 20 กิโล สามารถออกทริป 80 - 100 โล ได้รึป่าวคับ
ทุกครั้งที่ครบ 20 โล ไม่เหนื่อยนะคับ มีตึงๆที่ขานิดหน่อย แปปเดวก้คลาย
อยากทราบว่า ผมพอจะไปทริป 80 ~ 100 กิโลได้ โดยไม่เปนภาระคนในกลุ่ม ได้รึป่าวฮะ
ถ้าต้องมีคนปั่นรอ หรือ พักรอ ผมก้เกรงใจน่ะฮะ ^^