อาหารเสริมบำรุงผิว

คือเราอายุ 35 แล้วเริ่มรู้สึกว่าผิวของตัวเองแย่มากทั้งเหี่ยวทั้งดำดูไม่สวยเลย อยากถามเพื่อนๆว่ามีใครเคยทานอาหารเสริมตัวไหนบ้างที่พอจะช่วยเราในเรื่องนี้ได้บ้ และมันอันตราย
รึปล่าวคือเราไม่เคยทานน่ะค่ะ