เพื่อนๆช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริม ที่ช่วยเรื่องสิว กับรอยสิวให้ทีค่ะ

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

อยากถามคนที่เคยกินวิตามินdhc ตัวnamereka หรือที่ชอบเรียกกันว่าตัวรวมสวยบ้าง? กินแล้วเป็นยังไงดีไหม ได้ผลไหม? หรือเคยกินตัวอื่นตัวไหนดีป่าวว?เราเป็นรอยสิวอยากรักษาเรื่องรอยควรกินตัวไหน แต่ตอนนี้ซื้อต

ไม่ทราบว่าจะมีผลอะไรรึเปล่าคะ ตอนนี้กินโรแอคอยู่ กินยาของหมออยู่ด้วย แต่อยากกินพวก nat c nat e ด้วย แต่กลัวว่ามันจะเยอะเกินไป ตอนนี้หน้าไม่มีสิวเหลือแต่รอยนิดหน่อย เมื่อวันก่อนสิวขึ้นมา3เม็ดเลยไปหาห

คือกินอาหารเสริมมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะโดยส่วนมากจะหาซื้อตาม drug store ต่างๆอย่างพวก Boots และ Watsons แต่ตอนนี้ค่อนข้างรู้สึกว่าแพงแล้ว เลยลองหาจากเว็บต่างๆเห็นราคาถูกกว่า drug store แต่ก็กลัวเป็นของ

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์อิหยังวะ คือเราเป็นสิวฮอร์โมนแล้วมันจะทิ้งรอยสิวเอาไว้เราเลยเริ่มแต่งหน้าเพื่อกลบรอยสิวและเราก็เขียนคิ้วเพราะปกติก็ไม่มีคิ้วอยู่แล้ว วันนึงมีอาจจารย์คนหนึ่งเดินมาหาเรากับเพื่อน

ตอนแรกคิดว่าแค่บวม แต่ตอนนี้เหมือนช้ำเหลืองใต้ตายังไม่ยุบ เลยเริ่มหาข้อมูลว่าอาหารเสริมช่วยได้ไหม เห็นมีคนพูดถึง Centica ว่ากินได้ตั้งแต่ก่อนศัลย์ จะช่วยเรื่องลดบวมลดช้ำ มีใครเคยกินตัวนี้ก่อนทำไหมคะ ต

ปกติกิน Zinc ของวิสต้า ค่ะ หวังผลเรื่องสิว กับรอยสิวนิดหน่อย กินแล้วก็รู้สึกช่วยนิดหนึ่งค่ะ ไม่รู้มโนหรือเปล่า 55 ทีนี้ช่วงนี้รู้สึกสุขภาพจู่ๆแย่ลง แล้วไม่ค่อยได้กินผักผลไม้ ท้องไส้ขับถ่ายไม่เหมือนเดิ

เชื่อว่าคนที่กำลังเป็นสิวอยู่ต้องใช้ยากินรักษาสิว ควบคู่ไปกับอาหารเสริม พวกวิตามินซี ซิงค์ หรือออื่นๆร่วมด้วยแน่นอน อยากทราบว่ากินวันละกี่เม็ด แล้วกินตัวไหนบ้าง ?

คืออย่างเรา ประมาณห้าปีเลเซอร์หนังหน้าครั้งนึงก็ไม่เกินสามหมื่น เพื่อนเรา ค่าหมอ ค่าเทรนเนอร์ วิตามิน อาหารเสริม (อะไร wa) ปีละเกือบสองแสน อย่างเวอร์อ่ะ มันโม้ป่าวอ่ะ ไม่ได้เป็นพริตตี้ ดารานางแบบอะไรท